Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: g williams mark

7 resultados

  • MINDFULNESS
    DANNY PENMAN Y MARK WILLIAMS
    Con prólogo de Jon Kabat-Zinn. Fundamentado en la terapia cognitiva basada en el mindfulness (TCBM), este libro se centra en un estilo de mindfulness que solo requiere unos pocos minutos de meditación diarios. Con estos ejercicios, sentimos una gran serenidad para conseguir una felicidad profunda que impregne todo lo que hacemos y nos ayude a afrontar con entereza los vaivenes ...
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  • MINDFULNESS
    KABAT-ZINN, JON / G. WILLIAMS, MARK / KABAT-ZINN, J. & G. WILLIAMS, M.
    Este libro presenta el trabajo de expertos internacionales de renombre en el campo académico del budismo y la investigación científica, ademàs de expertos en la implementación del mindfulness. Los especialistas que contribuyen a este volumen consideran el uso del mindfulness a lo largo de su historia, analizan su significado actual, e indican áreas en las que destacan potencial...
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  • LO MEJOR DE TAILANDIA 3
    CHINA,WILLIAMS / BEALES,MARK
    Tailandia es una bendición: exótica y misteriosa pero accesible y hospitalaria, con estilo y personalidad de sobra para poner a todo el mundo de su lado. La guía de Tailandia ofrece al viajero maravillosas fotografías para recrearse antes del viaje, una selección de los lugares y experiencias imprescindibles, itinerarios tanto para viajes largos como cortos y prácticos mapas pa...
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  • MINDFULNESS. GUÍA PRÁCTICA
    DANNY PENMAN Y MARK WILLIAMS
    Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar. E...
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  • EL CAMINO DEL MINDFULNESS
    JOHN D. TEASDALE, J. MARK G. WILLIAMS, ZINDEL V. SEGAL
    Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clínicos realizados en todo el mundo....
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  • MINDFULNESS. GUÍA PRÁCTICA
    DANNY PENMAN / MARK WILLIAMS
    Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar.El...
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  • WINDOWS SERVER 2003 (LA BIBLIA)
    WALLA, MARK : WILLIAMS, ROBERT E.
    Descatalogado

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