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ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

NSCA NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATIO

Nueva edición de la obra de referencia mundial En una época en la que estamos rodeados de información, el reto es encontrar una ciencia segura y eficaz que se base en datos objetivos. Pues bien, eso es justo lo que nos ofrece la NSCA, la autoridad mundial en el campo de la fuerza y el acondicionamiento. La primera edición de Entrenamiento de la fuerza redefinió las reglas de...

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