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MUDRAS PARA LA VIDA MODERNA

SARADANANDA, SWAMI

Transforma tu vida mediante el poder de los mudras, gestos sutiles pero muy efi caces que se realizan con las manos y que favorecen la salud y el bienestar. Con instrucciones fáciles de seguir y a través de obras de arte inspiradoras y fotografías explicativas, esta es la guía ilustrada defi nitiva sobre los mudras, ideal tanto para yoguis experimentados como para principiantes...

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MEDITACIÓN EN LOS CHAKRAS, LA

SARADANANDA, SWAMI

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