ESTE APEGO NO TE PEGA

ESTE APEGO NO TE PEGA

ACABA CON LOS PATRONES TÓXICOS Y CONSTRUYE RELACIONES SANAS

BAUM, JESSICA

18,00 €
IVA incluido
Sin stock. Consulte disponibilidad.
Editorial:
PLANETA EDITORIAL
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-08-27566-4
Páginas:
256
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Materias:
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACION
18,00 €
IVA incluido
Sin stock. Consulte disponibilidad.

Descubre tu estilo de apego y empodera tu yo interior de la mano de la reconocida psicoterapeuta Jessica Baum.¿Has sentido más de lo debido ansiedad e inseguridad en una relación? ¡No te culpes!
Aprender a amar bien no es tan fácil como parece. Cuando estamos en una relación nos sentimos habitualmente inseguras. Pero, lo creas o no, todo esto está en tu cabeza. Esta inseguridad surge de las viejas heridas de nuestra infancia que hacen que anticipemos el abandono y saboteemos nuestros romances.
La experimentada psicoterapeuta y asesora de parejas Jessica Baum nos enseñará cuál es nuestro tipo de apego y nos guiará en la reconstrucción de nuestro amor propio para llevar a cabo relaciones más seguras y satisfactorias.
Di adiós a las montañas rusas tóxicas que te producen las relaciones. No hace falta sufrir para amar.

Artículos relacionados

  • YO NO ESTUVE ALLI (EL VELO ROTO)
    ORDAZ, ISABEL
    Nada te prepara para tener cáncer, pero una mirada lçírica ayuda... El poético testimonio sobre la enfermedad de una de las actrices más admiradas de nuestro país. Cuando la autora se enfrentó al diagnóstico más temido («seis letras canallas y un acento») sintió miedo y rabia, pero también una inspiración irreductible. Este libro —a veces lírico, a veces desgarrador, siempre em...
    Próxima aparición

    20,90 €

  • DESPÍDETE DEL DOLOR
    CARLA MÉNDEZ LOSI
    La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales.Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos de cada diez sufren migrañas, siete de cada cien son diagnosticadas con fibromialgia, y así un largo etcétera de pers...
    Stock en librería

    20,95 €

  • TU CEREBRO NO ESTÁ ROTO
    TAMARA ROSIER
    DEJA DE AVERGONZARTE, ABRAZA A TU CEREBRO Y APRENDE A DISFRUTAR DE LA VIDA CON TDAH Si tienes TDAH, tu cerebro no funciona de la misma manera que un cerebro «convencional» o neurotípico porque sus conexiones son diferentes. Esta peculiaridad en los circuitos no es algo malo ni vergonzoso, aunque sí plantea retos importantes en áreas como la gestión del tiempo o la capacidad de...
    Stock en librería

    14,00 €

  • EL EJERCICIO, UN MURO CONTRA EL CÁNCER
    ADRIÁN CASTILLO, JAVIER S. MORALES, PEDRO L.
    "¿Por qué tenemos cáncer? ¿Cómo puede el ejercicio ayudar a prevenirlo o incluso mejorar los tratamientos? ...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    19,90 €

  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    SARI ARPONEN
    "«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas ...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    7,95 €

  • MICROTRAUMAS
    ARROLL, DRA. MEG
    Cómo sanar de tu pasado, comprender tu presente y encontrar tu futuro. La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar los microtraumas y así vivir cada día como mereces. ¿Cómo te sientes? ¿Un poco "Agh"? ¿Algo "Buf"?¿"Mmm no sé"? No das en el calvo con el problema, pero no sientes que estás participando en tu propia vida. H...
    Stock en librería

    20,90 €