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QUERERME MÁS
Título:
QUERERME MÁS. IDEAS PRÁCTICAS PARA SANAR Y FORTALECER LA AUTOESTIMA
Subtítulo:
Autor:
BERNARDO STAMATEAS
Editorial:
PLANETA EDITORIAL
Año de edición:
2012
ISBN:
978-84-08-10994-5
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
NO DISPONIBLE, APROXIMADAMENTE 10 DÍAS
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACION
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Sinopsis

¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarla en términos concretos cuando algo en nuestra vida la pone en entredicho? ¿Cómo se manifi esta una estima sana? Además de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas nuestras decisiones. Cuando eso ocurre, tenemos que pasar a la acción con un plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad «esclava» que nos lleva a la dependencia. Bernardo Stamateas brinda las herramientas necesarias para orientarnos en esos momentos en que nuestra estima está dañada, amenazada, o bien cuando necesitamos reorientarla para alcanzar nuevos y mejores objetivos.