UNA DIGESTION PERFECTA

UNA DIGESTION PERFECTA

CLAVES PARA COMER DE TODO

SAGRERA,DOCTOR

16,00 €
IVA incluido
Sin stock. Consulte disponibilidad.
Editorial:
RBA INTEGRAL
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-9118-096-8
Páginas:
144
Encuadernación:
No especificado
Materias:
16,00 €
IVA incluido
Sin stock. Consulte disponibilidad.
Añadir a mi cesta
Añadir a favoritos

LAS CLAVES PARA COMER DE TODO Y QUE TE SIENTE BIEN El sistema digestivo es el motor de nuestro organismo,
de modo que cualquier alteración en sus procesos puede tener graves consecuencias para nuestro bienestar. Con Una
digestión perfecta, el doctor Sagrera nos ofrece un método integral para facilitar su buen funcionamiento que va más
allá de las tan habituales dietas y abarca todas las áreas que pueden influir en nuestra digestión. En este libro
encontrarás: -Toda la información necesaria para entender el proceso digestivo -Una completa relación de todo aquello
que puede afectar a la digestión: desde sus trastornos más haituales hasta las intolerancias, pasando por los fármacos
o el estrés -Claves para que todo te siente bien: alimentos beneficiosos, menús para 30 días, recetas, infusiones
digestivas y consejos que te benefician en la mesa -Técnicas corporales que ayudan a digerir mejor: posturas,
ejercicios y automasaje

Artículos relacionados

  • GUÍA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES
    RAMOS, MEGAN
    ¿Tienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal? ¿Te sientes decepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo? ¿Estás harta de sentirte cansada y estresada a todas horas? Megan Ramos se encontraba en esa misma situación cuando descubrió el ayuno intermitente en la clínica donde trabajaba como investigadora. Tras padecer la enfermedad...
    Stock en librería

    16,95 €

    Comprar
  • EL MÉTODO NOOM
    NOOM
    Cuando se trata de conseguir tus metas, la manera en la que piensas influye en lo que haces, de manera que, si lo que quieres es desarrollar una relación sana con la comida y empezar una rutina de ejercicios para verte y sentirte mejor, la mentalidad es la clave para conseguir tus metas.  Y aunque este puede ser uno de los elementos al que, erróneamente, le damos menos valor lo...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    18,00 €

    Comprar
  • QUE BUENA ESTOY
    MORALES, ANA
    Sentirte bien con tu cuerpo, tenga la forma que tenga, es posible si sabes cómo.Descubre qué es lo que te ha estado frenando hasta ahora para no amarte incondicionalmente.Para mirarte al espejo y gritar a los cuatro vientos «¡Qué buena estoy!» no te hacen falta dietas ni milagros. Aprende a reconocer tus emociones y a identificar qué papel juega la comida en ellas.En estas pági...
    Stock en librería

    18,90 €

    Comprar
  • OPTIMIZA TU METABOLISMO
    ISABEL BELAUSTEGUI TRIAS
    Ser más fuertes y más felices y tener un cuerpo más bello y más sano, es posible. La Dra. Belaustegui nos da las claves de la flexibilidad metabólica, una herramiente imprescindible para optimizar nuestro metabolismo a través de la alimentación, la actividad física y el estilo de vida. Detrás de la inflamación crónica, del exceso de peso, de la falta de energía y de enfermedad...
    Próxima aparición

    21,90 €

  • ELIGE NUTRIRTE
    BODOQUE, MARCOS
    Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso sin pasar hambre ni hacer dieta, y sanarás, por fin, tu relación con la comida. La alimentación consciente encarna una nueva forma de entender la vida que exige abandonar el concepto obsoleto y dañino de «dieta» y abrazar una relación totalmente...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    20,90 €

    Comprar
  • EQUILIBRA TU GLUCOSA
    GALANCHO, ISMAEL
    "¿La glucosa y la insulina están en el organismo con la única misión de hacernos daño? ¿Son los carbohidratos y el azúcar los culpables de que engordemos o enfermemos? ¿Los picos de glucosa son realmente tan perjudiciales como nos cuentan? Seguro que alguna vez te has hecho estas preguntas. La alteración crónica de la glucosa en sangre es la base de la mayoría de las enfermedad...
    Stock en librería

    20,90 €

    Comprar