El yoga contribuye a que los niテアos sean mテ。s conscientes de su potencial, fomenta en ellos la serenidad y los ayuda a forjarse una imagen positiva de sテュ mismos, ademテ。s de mantenerlos sanos y テ。giles. Este libro tiene como objetivo conseguir que los padres, sea cual sea su condiciテウn fテュsica, puedan ofrecer a sus hijos los numerosos beneficios del yoga y compartirlos con ellos. Incluye mテ。s de 40 posturas que Mark Singleton, experto profesor de yoga infantil, ha elegido y creado especialmente para niテアos de todas las edades. Las fotografテュas explican paso a paso y con gran claridad las posturas, haciendo que tanto el adulto como el niテアo puedan seguir las instrucciones fテ。cilmente y de manera segura. En muchos casos se ofrecen algunas variaciones, en funciテウn de la edad del pequeテアo, y el libro incluye asimismo numerosas posturas de animales, juegos y divertidas formas de andar que harテ。n que tu hijo experimente el yoga de la manera mテ。s divertida y amena posible.