Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: valverde alberto 1 resultados

  • CONECTA CON TU MENTE
    VALVERDE, ALBERTO
    ¿Por qué nos sentimos tan desbordados? ¿Cómo distinguir entre un mal día y una ansiedad persistente? ¿Qué podemos hacer cuando la mente no se apaga y el cuerpo se resiente? A través de explicaciones sencillas, recursos accesibles y un enfoque profundamente humano, este libro te acompaña a reconocer tus emociones, entender tu cerebro y tu cuerpo, y comenzar a cuidarte de verdad....
    Stock en librería

    18,95 €