Búsqueda de Editorial : ESPASA CALPE, S.A. / Colección : ESPASA PRACTICO

77 resultados

  • TOMA LAS RIENDAS DE TU VIDA
    FERNANDEZ, JOSE ANGEL
    Esta guía, útil y fácil de aplicar, ofrece una combinación de historias reales y ejercicios prácticos que permitirán a aquel que la lea facilitar sus relaciones a todos los niveles, ganar más fe en sí mismo y potenciar su desarrollo. El objetivo es llegar a ser lo que uno quiere ser. Todo un conjunto de pautas llenas de sentido común que permitirán desarrollar los potenciales i...
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  • ENSEÑAR A LOS NIÑOS A DORMIR
    DOMINGUEZ ORTEGA, LUIS
    Nos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo y sin embargo desconocemos la utilidad del sueño. En el caso de los hijos la dificultad aumenta. Debemos educarles para que duerman bien en beneficio de su correcto desarrollo físico y psíquico, y no siempre sabemos cómo hacerlo. Esta guía para padres ofrece las pautas para entender y educar el sueño de sus hijos y les ayuda a des...
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  • NO MAS DIETAS
    CARR, ALLEN
    En esta ocasión, Allen Carr aplica la filosofía de su método EASYWAY al mantenimiento del peso perdido tras haber seguido una dieta. Su reclamo es que no hay por qué privarse de los alimentos que más nos gustan para lograr tener el peso que deseamos y mantenerlo. Si se siguen sus prácticos consejos cualquiera podrá conseguirlo sin someterse a dietas. ...
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  • LA OBESIDAD INFANTIL
    LIRIO CASERO, JULIAN
    El cambio de hábitos que conlleva el ritmo de vida en la sociedad actual ha propiciado que la obesidad haya aumentado en una proporción tal, que ya se considera una epidemia. Los niños también se ven reflejados en esa realidad. Es un problema muy serio del que aún no estamos concienciados, y hay que empezar por asumir que la mayoría de los niños con sobrepeso acabarán siendo ob...
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  • COCINA PARA UNO
    MARTIN GALILEA, MARIA PILAR
    El número de personas que viven solas, bien por decisión personal, bien por exigencias profesionales, aumenta cada día. Pensando en ellas, María Pilar Martín Galilea ha preparado un sencillo recetario para alegrarles la vida... y el paladar. Todos aquellos a los que les da pereza prepararse la comida para ellos solos, y que siempre terminan recurriendo a los socorridos congelad...
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  • ES FACIL CONTROLAR EL ALCOHOL
    CARR, ALLEN
    El 90% de la población mundial bebe habitualmente alcohol y no es consciente del peligro de engancharse. Y lo preocupante es que cada vez más jóvenes engrosan esta estadística. Si bien la mayoría no se consideran alcohólicos, lo cierto es que sufren una adicción que les está destrozando la vida. En este libro Allen Carr aplica su revolucionario método al problema del alcohol. T...
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  • GIMNASIA MENTAL
    TSACKOS, ANASTASIA
    Descatalogado

    13,90 €

  • CONTROLA TU COLESTEROL
    MADRID CONESA,JUAN
    Mantener controlados los niveles de colesterol es imprescindible para disfrutar de una vida sana. Su influencia directa en el proceso que desencadena la arteriosclerosis, y por tanto en el riesgo cardiovascular, lo convierten en motivo de preocupación para gran parte de la población. Este libro enseña a adquirir hábitos alimentarios correctos, a adecuar la dieta a las condicion...
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  • LIBRO PRACTICO DE LA DIABETES
    MADRID CONESA,JUAN
    El Libro práctico de la diabetes ofrece al paciente diabético la información necesaria para realizar un seguimiento correcto de su tratamiento, saber lo que tiene que hacer en cualquier circunstancia, conocer los últimos avances y las líneas de investigación que hay abiertas y, en definitiva, controlar de principio a fin su enfermedad y conseguir una mayor calidad de vida. Escr...
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  • GUIA PARA TRABAJAR EN CASA
    LOPEZ AMO, ALVARO
    Cada vez son más las personas que trabajaban por cuenta ajena y deciden establecerse por su cuenta, preferiblemente en su domicilio. Esta decisión obedece a varias razones, entre ellas la comodidad y el ahorro que supone tener el lugar de trabajo en casa. Pero para dar este paso hay que salvar una serie de escollos, desde los trámites administrativos para autorregular la activi...
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  • ES FACIL TENER EXITO
    CARR, ALLEN
    La efectividad del método EASYWAY de Allen Carr se dirige en esta ocasión hacia la solución de un problema que a todos nos ha afectado en algún momento: la consecución del éxito en cualquier actividad que emprendamos, en la más puramente profesional, en las relaciones personales o, sencillamente, en la tarea de enfrentarse a un nuevo día. Es fácil tener éxito nos enseña a utili...
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    11,00 €

  • GUIA PARA CREAR TU PROPIA EMPRESA
    LOPEZ-AMO,ALVARO
    Son muchos los problemas que surgen tras iniciar una actividad empresarial propia: el desconocimiento de regímenes fiscales, de las ayudas adecuadas, constituyen en muchos casos la causa del fracaso de muchos negocios que, sin embargo, con una buena orientación previa podrían haber tenido éxito. La Guía para crear tu empresa es un manual claro y efectivo destinado a orientar a ...
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    21,75 €

  • ES FACIL DEJAR DE PREOCUPARSE
    CARR, ALLEN
    Nueva edición de este éxito de ventas de Allen Carr, autor del fundamental Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, en el que se plantea la solución de uno de los problemas propios de nuestra sociedad: el malestar que provoca la preocupación en nuestras vidas. El libro nos enseña cómo sacar el potencial que todos llevamos dentro sin que los temores nos paralicen y nos llenen de...
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    11,50 €

  • ES FACIL QUE TUS HIJOS DEJEN DE FUMAR
    CARR, ALLEN
    De nuevo Allen Carr nos introduce en el mundo de la adicción al tabaco y a otras drogas, y, aunque esta vez centra su atención en los adolescentes, dirige sus genuinos métodos tanto a los padres como a los hijos ...
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  • ES FACIL QUE LAS MUJERES DEJEN DE FUMAR
    CARR, ALLEN
    La efectividad del método de Allen Carr para dejar de fumar es evidente. En la actualidad, la mayoría de las personas que acuden a los centros de EASYWAY de todo el mundo son mujeres, y Allen Carr pensó que este dato era de gran importancia. Aunque él defiende que su método funciona para todos los fumadores, sin tener en cu enta el sexo, sí existen algunas preocupaciones recurr...
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  • TU PRIMER HIJO
    SAEZ PEREZ, ERNESTO
    Cuando queda tan sólo un mes para el nacimiento de un bebé, o cuando apenas tiene un mes de vida, la madre se cuestiona numerosas preguntas que tienen respuesta en este libro. El doctor Ernesto Sáez ofrece soluciones y consejos, además de la información más detallada sobre alimentación, llantos, sueño, higiene, vacunas, dietas? ...
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    5,95 €

  • GIMNASIA MENTAL
    TSACKOS, ANASTASIA
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  • LA SALUD DE TU HIJO
    ARANA, JOSE IGNACIO DE
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  • NIÑOS A COMER
    LIRIO, JULIAN
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  • EL ALZHEIMER
    SHENK, DAVID
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    13,25 €

  • REPOSTERIA Y PASTELERIA
    MAESTRE, ISABEL
    Este libro recoge unas 300 recetas básicas de postres. De la mano de Isabel Maestre, una de las profesionales de la restauración más prestigiosas de España, aprenderemos recetas fáciles y rápidas que nos darán la posibilidad de preparar los más variados dulces y pasteles para aquellos días que esperamos invitados, que tengamos algo que celebrar o que simplemente queramos dar un...
    Descatalogado

    13,90 €

  • ES FACIL SUPERAR EL MIEDO A VOLAR
    CARR, ALLEN
    Según las estadísticas, el avión es el medio de transporte más rápido y seguro. A pesar de ello, miles de personas son incapaces de subirse a un avión. El miedo a volar se fundamenta en una serie de mitos erróneos -alimentados por el cine y la publicidad-que, una vez superados, harán que quienes sentían pánico disfruten plenamente de los viajes en avión. Público objetivo: Espec...
    Descatalogado

    11,00 €

  • LIBRO PRACTICO DE LA DIABETES
    MADRID CONESA, JUAN
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    18,00 €

  • ESTRATEGIAS DE GANADOR
    MAHILLO MONTE, JAVIER
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    11,75 €

  • EL ALCOHOL, UN AMIGO DE CUIDADO
    ARANA, JOSE IGNACIO DE
    Conoce bien los daños físicos y sociales que puede provocar el alcohol: no te arriesgues En España, el alcohol es el responsable del 46% de los homicidios, del 40% de los accidentes de tráfico y del 25% de los suicidios consumados, además del alarmante aumento del alcoholismo juvenil. En este libro, José Ignacio de Arana propone a padres, hijos y educadores un recorrido por las...
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  • ES FACIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES COMO 10ª ED.
    CARR, ALLEN
    Allen Carr escribió este libro para ayudar a los fumadores que no podían acudir a su exitosa charla EASYWAY. Desde 1985 se han vendido millones de ejemplares en todo el mundo y ha sido traducido a más de veinticinco idiomas.Reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, EASYWAY tiene un programa empresarial que en España ha sido adoptado por diversas em...
    Descatalogado

    11,90 €

  • COMO HACER DE TU HIJO UN LECTOR
    OYA, MILAGROS
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    10,75 €

  • LIBRO PRACTICO DE LA DIABETES
    MADRID CONESA, JUAN
    Agotado

    15,50 €

  • EL COLESTEROL
    MADRID, JUAN
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    11,00 €

  • NO TE DEPRIMAS, COME MEJOR
    BUSTOS, ALICIA
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