EL MANUAL DEL BUEN CORREDOR

EL MANUAL DEL BUEN CORREDOR

CONSEJOS Y PAUTAS PARA TODOS LOS NIVELES, DESDE EL PRINCIPIANTE AL MARATONIANO :

SERRANO, JAVIER

8,15 €
IVA incluido
Sin stock. Consulte disponibilidad.
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
2012
ISBN:
978-84-9970-435-7
Encuadernación:
No especificado
Materias:
8,15 €
IVA incluido
Sin stock. Consulte disponibilidad.
Añadir a mi cesta
Añadir a favoritos

Artículos relacionados

  • MANUAL PARA EL ENTRENAMIENTO EN EL TENIS
    FERRAUTI, ALEXANDER
    Esta obra esta está dedicada a un deporte único, que apasiona a millones de personas en todo el mundo. Explica cómo implementar sistemas de entrenamiento contemplando todas las variables que se debe tener en cuenta en la búsqueda del rendimiento para jugadores de tenis. Un libro imprescindible para los entrenadores de tenis. ...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    69,99 €

    Comprar
  • TECNOLOGÍA DIGITAL PARA LA SALUD Y LA ACTIVIDAD FÍSICA
    ALADRO-GONZALVO, ARIAN RAMÓN / ARBINAGA IBARZÁBAL, FÉLIX
    Nos encontramos en una sociedad en la que puede decirse que la tecnología y la salud están de moda. La tecnología ofrece unas herramientas que ayudan a los profesionales a incrementar su eficacia y eficiencia a la hora de instaurar y consolidar hábitos de ...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    36,95 €

    Comprar
  • MANUAL DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
    CRAIG, LIEBENSON
    El entrenamiento funcional es un concepto global de entrenamiento que tiene el propósito de ayudar a deportistas, atletas o pacientes a lograr sus objetivos con seguridad y eficiencia. Este nuevo criterio refleja una evolución importante, ya que va más allá del examen de movimientos aislados para centrarse en al estudio del movimiento basado en sistemas y centrado en actividade...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    64,90 €

    Comprar
  • ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA BASADO EN ZONAS
    GARCIA-VERDUGO DELMAS, MARIANO
    En este libro se propone la metodología basada en un plan de entrenamiento modelo DIPER que resulta sencillo de aplicar y, sobre todo, no precisa de medios y recursos sofisticados. El modelo DIPER consiste en un patrón de entrenamientos basado en ocho zonas o áreas funcionales que deben ser conocidas de la forma más exacta posible y que dependen directamente de la potencia con ...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    52,50 €

    Comprar
  • RUNNING
    BREWER, JOHN
    Correr es engañosamente sencillo. En esencia, no requiere más que un par de zapatillas y ropa cómoda. Pero cada vez que alguien se ata los cordones, todas las partes móviles de su cuerpo deben trabajar juntas para lograr una marcha sin lesiones. En el rendimiento influyen numerosos factores, desde el clima y la superficie donde se corre, hasta el calzado, la dieta e incluso el ...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    21,95 €

    Comprar
  • TU NUEVO YO
    DALIX, MAGALI
    Tu nuevo YO gracias al #superreto10 de Magali Dalix. Consiste en correr 2 o 3 km cada día durante 10 días consecutivos. Se trata de educar tu cuerpo para trabajar un poco más cada día y enseñarle hasta dónde puede llegar. ...
    Descatalogado

    11,95 €

Otros libros del autor

  • GOLAZOS
    SERRANO, JAVIER
    ¿Qué es lo que convierte un gol en un GOLAZO?Ya prefieras los goles desde fuera del área, las chilenas, los trallazos o aquellos en los que el protagonista se va de cuatro, el libro de los Golazos es para ti.En él se recopilan 35 momentos increíbles entre los que se incluyen el mítico gol de Iniesta que nos dio el mundial y que el público vivió a cámara lenta; a un Maradona que...
    Stock en librería

    13,90 €

    Comprar
  • LA HUELLA
    SERRANO, JAVIER
    La huella - A lo largo de la infancia, los niños pueden sentirse muy afectados y tremendamente tristes ante la ruptura de una amistad o ante las circunstancias que lo obliguen a separarse de su mejor amigo.Este hermoso álbum ilustrado representa un extraordinario recurso para abordar el duelo por separación, contribuyendo al aprendizaje de una correcta gestión emocional. El bri...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    17,95 €

    Comprar
  • JUGONES DE LA NBA
    SERRANO, JAVIER
    ¿Cuántos títulos tiene Michael Jordan? ¿Quién es el máximoanotador de todos los tiempos en la NBA? ¿Quién crees que es el mejorjugador español? ¿Y el mejor triplista de la historia?Rebotes, contraataques, mates espectaculares, tapones? El mejor baloncestodel mundo se juega en la NBA, allí se han dado cita siempre lasgrandes estrellas: Luka Doncic, Michael Jordan, Kobe Bryant, L...
    Stock en librería

    14,90 €

    Comprar
  • JUGONES
    SERRANO, JAVIER
    ¿Sabes quién es el futbolista que más goles ha metido en la historia de la Liga española? ¿Y el portero que fue nombrado el mejor del mundo cinco años seguidos? ¿Quién crees que jugó su primer partido como profesional a los 15 años? ¿Y el jugador que además es cinturón negro de taekwondo? Todas estas cosas y muchas más se cuentan en este libro que habla de la vida, la carrera ...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    14,90 €

    Comprar
  • MAS CHISTES PARA NIÑOS
    SERRANO, JAVIER
    Si te gustó el libro Chistes para niños, aquí tienes otro ¡¡con muchos más!! Podrás seguir riéndote a carcajadas y contándolos después para que se diviertan amigos y familiares. Los hay de muchos temas ?colegio, deportes, animales?- y, por si fuera poco, también adivinanzas, ?colmo de los colmos? y acertijos. Decidme cinco animales que vivan en Asia. Cinco elefantesEn clase de ...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    9,90 €

    Comprar
  • PAPÁ, ¡TÚ PUEDES!
    SERRANO, JAVIER
    Ser padre es algo importantísimo. Y a la primera pregunta que surge inevitablemente, «¿Seré capaz?», responde este divertido libro: claro que sí, hombre, podrás, con la ayuda del mejor manual de instrucciones, el que tienes en las manos. Y además no solo puedes, debes. «Reivindicar el derecho a encargarnos del niño, aunque seamos torpes al principio y nos dé pánico, es el prime...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    15,00 €

    Comprar