LA SUPERACIÓN DE LOS ATRACONES

LA SUPERACIÓN DE LOS ATRACONES

CÓMO RECUPERAR EL CONTROL

CHRISTOPHER FAIRBURN

20,00 €
IVA incluido
Sin stock. Consulte disponibilidad.
Editorial:
EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
Año de edición:
2011
ISBN:
978-84-493-2479-6
Páginas:
312
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Materias:
Colección:
PSICOLOGIA HOY
20,00 €
IVA incluido
Sin stock. Consulte disponibilidad.
Añadir a mi cesta
Añadir a favoritos

Basándose en los estudios científicos realizados sobre este tema, Christopher Fairburn proporciona las claves para superar los atracones y facilita un programa de autoayuda basado en las estrategias más eficaces para controlar estas conductas. Además, esta guía también da pautas claras y sencillas para reducir el riesgo de recaídas y adquirir hábitos de alimentación sanos y permanentes.
Inmensamente útil para las personas que sufran este problema, la obra también es una herramienta indispensable para los profesionales que tratan trastornos alimentarios.
 

Artículos relacionados

  • UN VIAJE HACIA EL AMOR (PROPIO)
    GÓMEZ, DAVID
    La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú. A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en...
    Stock en librería

    14,00 €

    Comprar
  • PODER DEL ASOMBRO
    EAGLE / AMSTER
    Introducción al Método A.W.E. científicamente demostrado Supera el agotamiento laboral y la ansiedad, alivia el dolor crónico, encuentra la claridad y tu propósito --en menos de 1 minuto al día-- Como meditadores y profesores de mindfulness que han estado practicando toda la vida, confesamos que casi nos avergonzamos cuando tropezamos con un atajo de 5 a 15 segundos que lleva...
    Stock en librería

    17,00 €

    Comprar
  • MERLIN MODERNO DESCUBRE TUS PODERES MAGICOS
    LON
    Un nuevo paradigma para una nueva era ¡ERES MAGIA! Aprende a dominar la magia, la manifestación, la energía, la multidimensionalidad, la geometría sagrada y la ley de la atracción para descubrir tus poderes mágicos inherentes y entender los patrones que conforman las partes de la vida y sus consecuencias. El mundo no deja de cambiar. ¿Te cuesta seguir su ritmo? ¿Entiendes có...
    Stock en librería

    17,00 €

    Comprar
  • EFECTO MOZART, EL
    CAMPBELL, DON
    Una nueva presentación de unos de los libros más destacados en el ámbito de la música y su potencial efecto sanador. Se le llama «El Efecto Mozart» a la ayuda que algunos tonos y ritmos pueden brindar para fortalecer la mente, aumentar la creatividad, activar emociones y sanar el cuerpo. Este libro puede ayudarte a:  Descubrir el poder transformador que encierran los ritmos y l...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    18,00 €

    Comprar
  • COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA (LIMITE
    CARDALDA, ALBA
    ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita acc...
    Próxima aparición

    7,95 €

  • CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA, EL (LIMITED)
    SHARMA, ROBIN
    Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impa...
    Próxima aparición

    7,95 €

Otros libros del autor

  • LA SUPERACION DE LOS ATRACONES DE COMIDA
    CHRISTOPHER FAIRBURN
    Este libro ofrece una síntesis de todo lo que el autor sabe acerca de los atracones y proporciona pautas específicas para solucionar el problema. Esta segunda edición plenamente actualizada incorpora importantes avances en la comprensión y el tratamiento de los trastornos alimentarios. Incluye una cobertura extensa de los asuntos relacionados con la imagen corporal y estrategia...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    22,00 €

    Comprar