NINGÚN PROBLEMA

NINGÚN PROBLEMA

FOSSLIEN, LIZ / DUFFY, MOLLIE WEST

20,00 €
IVA incluido
Sin stock. Consulte disponibilidad.
Editorial:
RBA PUBLICACIONES
Año de edición:
2022
ISBN:
978-84-9187-938-1
Páginas:
304
Encuadernación:
No especificado
Materias:
20,00 €
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Todos sabemos lo que se siente cuando las emociones nos superan en el lugar de trabajo (desde los celos hasta la inseguridad, pasando por la ansiedad e incluso el pánico) sin tener ninguna guía que nos ayude a lidiar con ellas de forma eficaz. Pero también sabemos que ignorar o reprimir lo que sentimos va en detrimento de la salud, la felicidad y la productividad. Este libro os ayudará a expresar vuestras emociones de forma productiva para que seáis más felices y también más eficaces en el trabajo. Ningún problema nos enseña cómo ser la mejor versión de nosotros mismos en el trabajo día tras día.

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