UNA LECTURA PARA CADA SEMANA

UNA LECTURA PARA CADA SEMANA

REFLEXIONES DESDE LA PSICOLOGIA

PALLARES, ENRIQUE

13,00 €
IVA incluido
Disponible en almacén 3-7 Días
Editorial:
EDICIONES MENSAJERO, S.A.
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-271-4568-9
Páginas:
240
Encuadernación:
No especificado
Materias:
Colección:
PSICOLOGIA
13,00 €
IVA incluido
Disponible en almacén 3-7 Días

A veces, lo que nos falta es tiempo para reflexionar sobre muchas de las cosas que nos ocurren. Pequeñas y grandes brechas que van desde lo más personal a lo más social. En este libro, Enrique Pallarés ofrece desde su experiencia como psicólogo unas lecturas muy breves para abordar esas cuestiones que todos tenemos. Algunas están vinculadas a fechas o acontecimientos... y otras a comportamientos propios o de otras personas. Y cómo noà íla pandemia que tanto ha trastocado todo en nuestro día a día!

Artículos relacionados

  • AMAR CON ORGULLO
    ADRIÁN GIMENO
    "«Negar que gais, lesbianas, personas de género no binario, personas trans o cualquier forma de diversidad identitaria hemos sufrido de una forma u otra el rechazo o la humillación durante nuestro desarrollo emocional es como negar que el sol sale cada mañana. En la edad adulta, estas heridas harán su aparición interfiriendo en cómo cada uno viva su propia identidad y la manera...
    Próxima aparición

    18,95 €

  • CUATRO ESTILOS DE APEGO
    RODRÍGUEZ, LLUÍS
    Una guía práctica sobre la teoría de los estilos de apego: seguro, ansioso-ambivalente, evitativo y desorganizado. La corriente que arrasó en la década de 1970 y convertida hoy en pieza fundamental de la terapia y la psicología. En la infancia aprendemos a amar dependiendo del vínculo que creamos con nuestros cuidadores, desarrollando un estilo de apego que se activa en el mome...
    Stock en librería

    19,90 €

  • EL CEREBRO DE LAIA
    MARTIN ANDRES, SANDRA
    A veces es difícil entender a tu hermana pequeña; eso es lo que le pasa a Marcos, que dice que no para de llorar por todo. De repente, su madre le explica cómo funciona su cerebro, y a él se le ocurre una manera sencilla de ayudar a su hermana cuando se pone fatal. Valores implícitos Trabajaremos la empatía y el respeto desde la amabilidad, para así contribuir en el bie...
    Stock en librería

    15,95 €

  • LA CIENCIA DE LA FELICIDAD
    BRUCE HOOD
    Siete lecciones sencillas pero poderosas para derribar los obstáculos mentales que se interponen en tu camino hacia el bienestar.Todos queremos ser más felices, pero a menudo nuestro cerebro nos lo pone difícil. Cuando estamos demasiado enfrascados en nuestras cabezas, nos obsesionamos con nuestros defectos, nos comparamos con otros y no logramos ver todo lo bueno que hay en nu...
    Próxima aparición

    21,90 €

  • NUESTROS MIEDOS Y NUESTRAS ANGUSTIAS
    ROCAMORA, ALEJANDRO / ROCAMORA, CRISTINA
    Necesitamos seguir hablando de nuestros miedos y nuestras angustias. Y seguir discerniéndolos. Porque hay veces que nos bloquean, sí. Pero también nos ayudan a protegernos, a entrar en relación con otros. Angustia y miedo hablan de que no somos omnipotentes, de que tenemos que defendernos de aquello que nos amenaza. Como dice Juan Carlos Bermejo en el prólogo del libro, Alejand...
    Stock en librería

    20,00 €

  • GESTIONAR EL ESTRÉS
    CANO VINDEL, ANTONIO
    Un libro esencial para aprender a regular las emociones y superar el estrés, de mano del presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés. En ocasiones, nos enfrentamos a situaciones en las que tenemos que pensar, reaccionar y actuar a un nivel por encima de lo normal. Ese estado de activación suplementario es lo que conocemos como estrés y, en pr...
    Stock en librería

    16,90 €

Otros libros del autor

  • PARA AFRONTAR EL ENVEJECIMIENTO
    PALLARES, ENRIQUE
    En este libro, se nos ofrece toda clase de orientaciones para afrontar mejor esta realidad. Consejos que van desde como dejar atrás los estereotipos sobre la vejez, optimizar el funcionamiento intelectual y de la memoria; cómo favorecer la actividad y descanso, hasta cómo favorecer las emociones para sentirse mejor al envejecer, encontrar el sentido de la vida y también cómo af...
    Disponible en almacén 3-7 Días

    12,90 €

  • MEMORIA, LA GUIA PARA SU CONOCIMIENTO Y PRACTICA
    PALLARES, ENRIQUE
    Un manual consolidado sobre la memoria que ahora sale a la luz su segunda edición revisada. Este libro aborda todo sobre la memoria: los tipos y sistemas, la evolución, la relación con el sueño, los aspectos sociales, los problemas que sufre... Recursos y estrategias para no perder este bien preciado, incluso para mejorarlo. Poco a poco el lector descubre las estrategias de las...
    Disponible en almacén 3-7 Días

    15,90 €

  • LA AUTOESTIMA
    PALLARES, ENRIQUE
    Este libro trata de la autoestima, pero no de la frágil sino de la estable, no defensiva y con un fundamento seguro. Se proponen las estrategias y orientaciones más adecuadas para desarrollar de forma sana esta autoestima óptima. A lo largo de los capítulos se incluyen doce cuestionarios y otros ejercicios para facilitar la reflexión y conocimiento personal, pero también la mej...
    Disponible en almacén 3-7 Días

    11,50 €

  • CONTROLAR LA IRA
    PALLARES, ENRIQUE
    Este libro le ayudará a controlar la ira y prevenirla por medio de estrategias psicológicas eficaces, expuestas de forma asequible. Para facilitar la lectura activa, al final de cada capítulo se incluyen preguntas de aplicación y reflexión, que se completan con citas y frases célebres, que ayudan a comprender mejor la naturaleza, consecuencias y control de la ira. ...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    10,50 €

  • TECNICAS DE ESTUDIO Y EXAMEN PARA UNIVERSITARIOS (2ª EDIDION)
    PALLARES, ENRIQUE
    Orientaciones tanto sobre las circunstancias del estudio como las principales técnicas de estudio y aprovechamiento de las clases. A pesar del estilo imperativo, van dirigidas, más bien, a suscitar la reflexión, interiorización y modificación del funcionamiento cognitivo. Así como a desarrollar los procesos de autorregulación. ...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    8,50 €