VIVIR CON VITALIDAD (ESTUCHE 5 TOMOS)

VIVIR CON VITALIDAD (ESTUCHE 5 TOMOS)

FERNANDEZ BALLESTEROS, ROCIO

21,95 €
IVA incluido
Sin stock. Consulte disponibilidad.
Editorial:
EDICIONES PIRAMIDE, S.A.
Año de edición:
2003
ISBN:
978-84-368-1725-6
Encuadernación:
Rústica
Materias:
Colección:
VARIOS
21,95 €
IVA incluido
Sin stock. Consulte disponibilidad.

1. Envejecer bien. 2. Cuide su cuerpo. 3. Cuide su mente. 4. Envejecer con los demás. 5. Y... cuando ocurre lo inevitable.

El envejecimiento se produce a lo largo de toda la vida. Por ello, «Vivir con Vitalidad» es una colección dirigida a personas de cualquier edad, aunque se haya desarrollado pensando especialmente en las personas mayores que han decidido intervenir en su propio proceso de envejecimiento y envejecer bien.
La colección está formada por cinco volúmenes. En ellos se encuentra información para aprender a envejecer activa y satisfactoriamente, animando a practicar una serie de estilos de vida y formas de comportamiento para lograr disfrutar de bienestar durante el máximo tiempo posible, no sólo para dar más años a la vida, sino también para dar más vida a los años. Se tratan cuestiones relativas tanto al cuidado del cuerpo como de la mente, lo cual ayudará a mejorar las capacidades físicas y psicológicas, permitiendo eliminar conceptos erróneos sobre el envejecimiento y mejorar las relaciones personales, familiares y sociales, y conseguir una mayor participación y aprender a manejar las situaciones difíciles adecuadamente.
Los temas han sido escritos por especialistas de reconocido prestigio en los distintos campos abordados y se desarrollan de manera teórico-práctica, presentando ejercicios y sugerencias para mejorar nuestras habilidades.
«Vivir con Vitalidad» pretende lograr que el lector pueda contemplar el proceso de hacerse mayor como un reto más en la aventura de vivir.

Artículos relacionados

  • LAS 10 CLAVES PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE
    FERNANDEZ TORAN, MIGUEL ANGEL
    ¿Quieres vivir muchos años? ¿Quieres vivirlos con salud? El Dr. Fernández Torán ha recogido en este libro las 10 claves para conseguir una longevidad saludable. Aquí las tenéis: - Come menos cantidad y menos veces - Come comida de calidad - Aprende a respirar - Huye de los tóxicos- Muévete - Haz ejercicio - Duerme - Gestiona el estrés - Cuida tu salud emocional - Entrena tu men...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    22,90 €

  • LA SABIDURÍA DEL VIEJO PROFESOR
    SCHWARTZ, MORRIE
    ¿Quién soy realmente? ¿Qué he hecho? ¿Qué considero importante y significativo? ¿Qué implica que yo haya vivido? ¿Qué significa ser verdaderamente humano y dónde estoy en esa escala? Morrie Schwartz, el amado protagonista del clásico Martes con mi viejo profesor, explora estas preguntas y muchas más en esta obra maestra profunda, poética y conmovedora sobre vivir y envejecer co...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    19,90 €

  • VEJEZ ACTIVA EXPERIENCIA Y SABER AL SERVICIO DE LA SOCIEDAD
    BUQUERAS Y BACH, IGNACIO
    Estas páginas dan respuesta a una conquista de nuestra sociedad: la esperanzadora expectativa de vida para millones de personas que hoy conforman la tercera edad. Un libro coral, coordinado y promovido por Ignacio Buqueras Bach, escrito por primeros espadas de la intelectualidad en edad madura, y completado con testimonios de reconocidos personajes motivadores. «Vivir es a...
    Stock en librería

    21,95 €

  • JOVEN A CUALQUIER EDAD
    VICENTE MERA, DR.
    ¿Por qué hay personas que a pesar de su edad se sienten siempre jóvenes? Disfrutar de una vida larga y lo más saludable posible es una de las máximas que toda persona quiere llegar a alcanzar, y, aunque son muchos los factores que intervienen en el proceso del envejecimiento, existen una serie de circunstancias que demuestran que se puede disfrutar de una vida larga y disminui...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    20,90 €

  • YO, VIEJA
    FREIXAS FARRÉ, ANNA
    Este libro es un conjunto de propuestas de resistencia pensadas para la nueva generación de viejas que van estrenando libertades, para las que mantienen su dignidad, para las ancianas que mientras se desplazan por el calendario son capaces de escudriñar la vida y las relaciones cotidianas con perseverancia y agudeza. Freixas busca que este texto sea una reflexión y un divertime...
    Stock en librería

    17,00 €

  • PASOS HACIA UNA NUEVA VEJEZ
    JAVIER YANGUAS
    La vejez es uno de los mayores desafíos a los que se enfrenta nuestra sociedad. Cada vez vivimos más años y tenemos menos hijos. Este cambio demográfico, así como la transformación de nuestro estilo de vida y de las formas de convivencia, ha aumentado la brecha entre generaciones, el aislamiento y la soledad en un tiempo en el que la madurez se experimenta de modo muy distinto ...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    18,00 €

Otros libros del autor

  • BUENAS PRÁCTICAS Y COMPETENCIAS EN EVALUACIÓN PSICOLÓGICA
    FERNÁNDEZ BALLESTEROS, ROCÍO
    La enseñanza de la psicología requiere de medios técnicos que permitan entrenar competencias propias del quehacer psicológico, las llamadas buenas prácticas. A lo largo de esta obra se establece el recorrido histórico de estos conceptos que son la base para la realización de un trabajo profesional éticamente responsable y científicamente basado. A partir de una discusión genera...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    27,50 €

  • GERONTOLOGIA SOCIAL
    FERNANDEZ BALLESTEROS, ROCIO
    La obra pretende integrar los conocimientos actualizados en el amplio ámbito de la gerontología social con sus correspondientes actuaciones prácticas, y está a cargo de profesionales dedicados al trabajo y la enseñanza de la gerontología. Sus objetivos son: - Proveer de un manual básico a los estudiantes de segundo y tercer ciclo que deseen especializarse en gerontología. - Pr...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    56,95 €

  • PSICOLOGIA DE LA VEJEZ
    FERNANDEZ BALLESTEROS, ROCIO
    A lo largo del siglo xx, las coordenadas sociodemográficas de la población española, europea y mundial se modificaron extraordinariamente, con repercusiones importantes en la investigación en torno a la vejez. Esa tendencia continúa; así, si a principios del siglo xx los niños y adolescentes ocupaban un lugar de especial relevancia para la psicología, en el siglo xxi las perso...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    43,95 €

  • ENVEJECER BIEN
    FERNANDEZ BALLESTEROS, ROCIO
    Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    4,00 €

  • Y... CUANDO OCURRE LO INEVITABLE
    FERNANDEZ BALLESTEROS, ROCIO
    Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    4,00 €

  • ENVEJECER CON LOS DEMAS
    FERNANDEZ BALLESTEROS, ROCIO
    Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    4,00 €