Búsqueda de Psicología: emociones

Sociedad y ciencias sociales / Psicología / Psicología: emociones (375)

Sociedad y ciencias sociales / Psicología / Psicología: emociones
  • LAS SEIS HORMONAS QUE REVOLUCIONARÁN TU VIDA
    PHILLIPS, DAVID JP
    Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural. Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, emociones o creatividad. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de ánimo, solo hay seis —la dopamina, la oxitocina, la serotonina, el corti...
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  • CAMBIO CLIMÁTICO Y ECOANSIEDAD. DE LA PREOCUPACIÓN A LA ACCIÓN
    FRANQUESA CODINACH, TERESA
    La ecoansiedad es una respuesta emocional normal a una situación anormal. Cada vez más personas, adultos y jóvenes, experimentamos emociones incómodas al tomar conciencia de la magnitud de los problemas socioambientales, especialmente el cambio climático, y de los riesgos que conlleva.Este libro explora de manera clara y comprensible la crisis climática y las emociones asociada...
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  • LOS FAROLILLOS DE VEGA
    BLANCO ANTÓN, ESTHER / G. MEDINA, MABEL
    Vega era una niña normal, como todas las demás. Le gustaba saltar en el parque, leer cuentos, saltar en los charcosà, pero de repente, un día se da cuenta de que en algunos momentos sus mofletes se encienden como dos farolillos, ¡y eso no le gusta! ¿Le ayudará su abuela a entender cuál es la emoción que está sintiendo? Un cuento que nos ayudará a hablar con nuestros pequeños so...
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  • EL PULPO ABUSÓN
    LANDEIRA FERNÁNDEZ, M.ISABEL
    El personaje de este cuento es un pulpo que, por su tamaño y mal humor, decide abusar de todos los que están a su alrededor, sin importarle el daño que hace. Pero alguien mucho más pequeño y valiente que él le enseña que debe cambiar de actitud si quiere ser feliz. Valores implícitos Este cuento pretende destacar la importancia del respeto a los demás, además de la colaboración...
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  • LAS AVENTURAS DE HUGO.
    SÁNCHEZ ALEGRÍA, HUGO
    Hugo y sus amigos se adentran en un pueblo fantasma del lejano Oeste donde una maldición les obliga a que una persona vaya desvaneciendo cada noche a los inocentes. Todo comienza en una oscura taberna, y poco a poco la intriga y el miedo aumentanà Ganarán el juego si descubren al impostor mediante juegos y adivinanzas, de lo contrario sería el impostor el que ganaríaà ¡Sé el pr...
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  • LA NEUROCIENCIA DE LA VENGANZA
    SABATER, VALERIA
    La venganza y el perdón tienen un propósito concreto en la biología y en la historia de la humanidad del que no podemos zafarnos. Buscamos permanentemente la justicia personal oscilando entre Némesis y Clementia, condicionados por una resaca de necesidades, anhelos, miedos o frustraciones que pueden afectar por igual al vecino, a un niño, a nuestra pareja o al político que rige...
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  • CUATRO ESTILOS DE APEGO
    RODRÍGUEZ, LLUÍS
    Una guía práctica sobre la teoría de los estilos de apego: seguro, ansioso-ambivalente, evitativo y desorganizado. La corriente que arrasó en la década de 1970 y convertida hoy en pieza fundamental de la terapia y la psicología. En la infancia aprendemos a amar dependiendo del vínculo que creamos con nuestros cuidadores, desarrollando un estilo de apego que se activa en el mome...
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  • GESTIONAR EL ESTRÉS
    CANO VINDEL, ANTONIO
    Un libro esencial para aprender a regular las emociones y superar el estrés, de mano del presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés. En ocasiones, nos enfrentamos a situaciones en las que tenemos que pensar, reaccionar y actuar a un nivel por encima de lo normal. Ese estado de activación suplementario es lo que conocemos como estrés y, en pr...
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  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    "Cada vez estamos más impacientes e irritables y toleramos menos el dolor. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Quién no ha sentido ansiedad en el último año? ¿Quién no tolera peor el aburrimiento y el dolor? ...
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  • EL CEREBRO DE LAIA
    MARTIN ANDRES, SANDRA
    A veces es difícil entender a tu hermana pequeña; eso es lo que le pasa a Marcos, que dice que no para de llorar por todo. De repente, su madre le explica cómo funciona su cerebro, y a él se le ocurre una manera sencilla de ayudar a su hermana cuando se pone fatal. Valores implícitos Trabajaremos la empatía y el respeto desde la amabilidad, para así contribuir en el bie...
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  • LA DAMA DE TODOS LOS SIGLOS
    NAVA GUERRERO, ANALIZANDRA
    La dama de todos los siglos nos invita a recorrer el mágico mundo de los cuentos, leyendas y mitos, donde la imaginación, el amor, la honestidad, el trabajo, el sacrificio, el arrepentimiento y la toma de decisiones son preponderantes en cualquier época. En estas historias encontrarás personajes fantásticos, seres místicos y deidades del país donde nació la dama de todos los si...
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  • ME LO DIJO EL VIENTO
    CABANES, VANESSA
    Hay algo que nos rodea, que no podemos ver, pero que está ahí. Detrás de la hoja de un árbol, cerca de tu almohada, en todas partes... Esperando nuestra llamada para que nos ayude a encontrar la calma. ¿Sabes cómo hacer para que tu corazoncito se encuentre en paz? Valores implícitos Todos experimentamos infinidad de emociones a lo largo del día, unas nos endulzan el alm...
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  • NUESTROS MIEDOS Y NUESTRAS ANGUSTIAS
    ROCAMORA, ALEJANDRO / ROCAMORA, CRISTINA
    Necesitamos seguir hablando de nuestros miedos y nuestras angustias. Y seguir discerniéndolos. Porque hay veces que nos bloquean, sí. Pero también nos ayudan a protegernos, a entrar en relación con otros. Angustia y miedo hablan de que no somos omnipotentes, de que tenemos que defendernos de aquello que nos amenaza. Como dice Juan Carlos Bermejo en el prólogo del libro, Alejand...
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  • LAS HIJAS DE ANTONIO LÓPEZ
    REBECA KHAMLICHI
    UN IMPACTANTE TESTIMONIO REAL QUE SOBRECOGE EL CORAZÓN«Lo perdido, perdido está. Sólo queda mirar hacia adelante y proteger lo que está por llegar.» Lo dice Rebeca Khamlichi, quien refleja en este libro su infancia y la de su hermana en un entorno familiar hostil en el que el fanatismo religioso, el abandono y las adicciones conjuran un escenario repleto de fantasmas. Un escena...
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  • VUELVE A TI
    LAIA SABATÉ SOLÉ
    Vuelve a ti nos descubre un nuevo camino para hacer las paces con el perfeccionismo y la autoexigencia y así cultivar una relación sana con una misma y con los demás.«Antes, pasaba horas rumiando, mi sensibilidad me desbordaba: sentía que algo no iba del todo bien en mí, pero no sabía expresarlo. Era muy crítica conmigo y con los míos y, aunque ponía todo el esfuerzo posible pa...
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  • LA CIENCIA DE LA FELICIDAD
    BRUCE HOOD
    Siete lecciones sencillas pero poderosas para derribar los obstáculos mentales que se interponen en tu camino hacia el bienestar.Todos queremos ser más felices, pero a menudo nuestro cerebro nos lo pone difícil. Cuando estamos demasiado enfrascados en nuestras cabezas, nos obsesionamos con nuestros defectos, nos comparamos con otros y no logramos ver todo lo bueno que hay en nu...
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  • EL LIBRO INTELIGENTE
    PÉREZ,FRANCK
    Esta obra construye sobre una de las teorías que más han influido en el entendimiento de las distintas inteligencias que tenemos las personas, las aportaciones del psicólogo y profesor de la Universidad de Harvard Howard Gardner. Gardner y su equipo habían identificado ocho tipos distintos de inteligencia, a saber, lingüístico-verbal, lógico-matemática, visual-espacial, musical...
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  • YONQUIS EMOCIONALES
    ISABEL TRUEBA
    El secreto está en tus emociones: haz que trabajen a tu favor¿Has invertido tiempo y esfuerzo en tu desarrollo profesional, en tu salud física y en tus relaciones personales, pero te has olvidado de cuidar tus emociones? Las emociones tienen un poderoso impacto en nuestra toma de decisiones, en la calidad de nuestras relaciones, y en nuestra sensación de felicidad, y sin embarg...
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  • SER FELIZ ES URGENTE
    DRA. CRISTINA MARTÍNEZ
    "¡Aprende a diseñar tu vida soñada! ...
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  • ¿POR QUÉ NADIE ME LO DIJO ANTES?
    JULIE SMITH
    "«Sentirás como si tuvieras a un terapeuta sentado a tu lado todo el tiempo, empoderándote en cada situación para que actúes desde la mejor versión de ti mismo», Nicole LePera, autora bestseller de The New York Times ...
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  • SANATORIO
    REBECA KHAMLICHI
    "«Este libro lo escribí y dibujé mientras entraba y salía de instituciones psiquiátricas, y bajo las limitaciones de una severa medicación que me hacía complicado hilar las ideas y hasta sujetar el lápiz en la mano. El pulso dubitativo de los dibujos es prueba de ello.» ...
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  • A CEREBRAR!
    MASCARAQUE, RAQUEL
    Un libro para sentir de corazón, pero también con cabeza. Comprende tus emociones de forma fácil a través de la neurociencia y conoce el universo que llevas dentro. ¡Con diez bellas ilustraciones de Isa Muguruza! ¿Usamos solo el 10% de nuestro cerebro? ¿Qué le pasa al cerebro cuando te ríes? ¿Y cuando te rompen el corazón? ¿Hay alguna técnica para aprender a decir que no? ¿Por ...
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  • LA FELICIDAD
    GABRIEL ROLÓN
    El reconocido psicoanalista y psicoterapeuta argentino, Gabriel Rolón, nos propone un nuevo ensayo en el que se cuestiona los discursos contemporáneos sobre la felicidad.La vida es difícil y tendemos a idealizar el amor, la amistad, la vida misma. No idealicemos también la felicidad: aunque seamos felices, nunca será sin un poco de tristeza, sin un sentimiento de ausencia, sin ...
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  • ESTAR BIEN AQUI Y AHORA
    ROJAS MARCOS, LUIS
    «A lo largo de la vida, tanto en el escenario personal como profesional, he comprobado que para sentirnos bien y vivir con ilusión en todo tipo de circunstancias adversas, es esencial localizar el centro de control dentro de nosotros mismos y confiar en nuestras capacidades ejecutivas para tomar medidas que nos ayuden a estimular la resistencia, la flexibilidad, la adaptación y...
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  • TU MEJOR AMIGA ERES TÚ. CÓMO APRENDÍ A ACEPTARME, QUERERME Y DEJAR DE SUFRIR
    BLANCO, CRIS
    ¿Sientes que eres extremadamente sensible? ¿Has tenido alguna relación tóxica? ¿Te consideras un bicho raro? ¿Sufres de ansiedad? En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás. Cris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en estas páginas, basándose siempre en su prop...
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  • MAX, ¿QUÉ SIENTES?
    DAGÀ GÓMEZ, ROSER
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  • ATLAS POLITICO DE EMOCIONES
    GOMEZ RAMOS, ANTONIO / VELASCO ARIAS, GONZALO
    La vida política nunca ha sido ajena a las pasiones. Los filósofos políticos, de Platón a Rawls, se ocuparon con ellas, ya fuera para domeñarlas o encauzarlas. En la época contemporánea, los grandes procesos de cambio han ido acompañados de movimientos afectivos con resonancias individuales y colectivas. A comienzos de este siglo, con la crisis de legitimación de la democracia ...
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  • CONSTELAR LA VIDA
    JOAN GARRIGA
    Una mirada singular a las constelaciones familiares por su máximo referente en lengua española.  En nuestra existencia, los vínculos son como las raíces, ya que toda raíz nos da apoyo a la vez que nos entrelaza. ¿Por qué son tan importantes? ¿Cómo nos sostienen y nos dan vida, y cómo su ausencia, o su negación, nos hace sufrir tan amargamente?   Los vínculos, las raíces, son la...
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  • DESENREDADAS
    LISA DAMOUR
    La psicóloga clínica Lisa Damour identifica las siete fases clave que marcan la transición de niña a mujer, y ofrece consejos prácticos tanto para los padres y las madres como para las adolescentes.La doctora Lisa Damour, psicóloga experta en el desarrollo infantil y juvenil, se basa en décadas de experiencia y en las últimas investigaciones para desvelarnos el camino que recor...
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  • LOS CUATRO MIEDOS QUE TE IMPIDEN VIVIR
    EUDES SÉMÉRIA
    Premio Psicología Fnac 2022 ¿Te has sentido alguna vez paralizado por el miedo? ¿Te cuesta tomar decisiones o actuar en ciertas situaciones? ¿Crees que se te repita una y otra vez la misma situación difícil? Si es así, no estás solo. Todos tenemos miedos que nos impiden vivir plenamente. Pero hay una manera de superar estos miedos y liberarte de ellos. Todos tenemos miedo a alg...
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