Búsqueda de Tratamiento y terapéutica 250 resultados

  • HIPERDESCONEXIÓN
    MARTA ROMO
    ¿Por qué para el cerebro es distinto teclear de dibujar letras sobre el papel? ¿Impacta en los mismos circuitos neuronales un abrazo que un Whatsapp? ¿Qué le pasa a tu memoria cuando archivas digitalmente tus recuerdos? Estamos tan saturados haciendo cosas constantemente que nos da miedo que todo se desmorone si pensamos en parar. Por eso, buscamos un entretenimiento vacío, que...
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  • YO, PERO MEJOR
    OLGA KHAZAN
    ¿Es realmente posible cambiar la personalidad?. Un viaje de empoderamiento personal para encontrar el bienestar siendo la persona que te gustaría ser. Aunque la personalidad es algo que nos define y que está en nuestro ADN, se ha demostrado que, con constancia y perseverancia, se puede reeducar para cambiar aquello que no nos gusta de nosotros. La reconocida periodista Olga Kha...
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  • COMER PUEDE SER MARAVILLOSO
    PIXIE TURNER
    "¿Qué relación tienes con la comida? ¿Es para ti una fuente placer, o más bien de culpa, vergüenza, premios y castigos? ¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan complicado? ...
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  • ¿POR QUÉ SOÑAMOS?
    RAHUL JANDIAL
    "«Este libro te cambiará la vida.» Lewis Howes ...
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  • POR SI LAS VOCES VUELVEN
    ÁNGEL MARTÍN
    "Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. ...
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  • SOCIÓPATA
    PATRIC GAGNE
    BEST SELLER DE THE NEW YORK TIMES. EL LIBRO DEL AÑO PARA VULTURE, LITHUB, THE GUARDIAN Y COSMOPOLITAN. Llevamos décadas intentando comprender a los sociópatas y su psique. Por primera vez, una de ellas se confiesa. Cuando murió la mascota de la familia, todos se hundieron en la tristeza. Todos menos Patric Gagne, a quien no le importó. Ese fue el punto de inflexión: su propia ...
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  • LA RECETA PARA DORMIR
    ARIC PRATHER
    "«Profundamente informado y genuinamente brillante. Una guía fácil y eficaz sobre el sueño». Dr. Matthew Walker, autor del bestseller del New York Times Why We Sleep ...
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  • DE LA BOCA A TU SALUD
    ÁNGELA QUINTAS
    Este libro da respuesta a ese gran público preocupado por el efecto de la comida en la salud. Con un lenguaje ameno y entretenido, nos explica cómo funcionan los nutrientes, de dónde obtenemos la energía, qué son las calorías y por qué no todas son iguales. Incluye mucha información práctica sobre la hidratación y la importancia del metabolismo y del ejercicio moderado, y tambi...
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  • DIETA PEGANA, LA
    HYMAN, MARK
    La combinación de lo mejor de la dieta paleo y la dieta vegana.Descubre cómo aumentar tu salud eligiendo adecuadamente los alimentos-medicina que unirán el placer de cocinar con la sanación total. Durante décadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejándonos a la mayoría confundidos sobre cuál es la mejor opción. Lo c...
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  • ANTIBIÓTICOS NATURALES
    SCHNEIDER, JÜRGEN
    Un manual perfecto para mantenerte saludable gracias a las plantas medicinales. El libro de referencia para tu bienestar. Más de 60 especies silvestres de uso terapéutico y más de 200 recetas de infusiones, ungüentos y tinturas para tu botiquín. Con demasiada frecuencia utilizamos antibióticos de prescripción médica para combatir enfermedades gripales o infecciones recurrentes,...
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  • I FEEL LOVE
    NUWER, RACHEL
    Pocas drogas en la historia han resultado tan prometedoras como el MDMA. También conocido como éxtasis, el MDMA es reivindicado como el agente terapéutico que podría transformar el campo de la salud mental, superando a la psilocibina y la ketamina como primer psicodélico aprobado para uso clínico generalizado. En I Feel Love, la periodista científica Rachel Nuwer analiza con pr...
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  • QUE LE CUENTO A MI PSICOLOGO
    SAN ROMÁN, RAFAEL
    Al iniciar un proceso de terapia psicológica, muchas personas sienten inquietud o curiosidad por saber en qué consiste. Rafael San Román, terapeuta que lleva años acompañando a multitud de pacientes, nos muestra, con ejemplos reales extraídos de su práctica profesional y con un lenguaje directo y empático, de qué manera puede ayudarnos un psicólogo, qué esperar de la terapia y ...
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  • MANUAL DE PSICOTERAPIA GRUPAL PARA PERSONAS CON SOBREPESO U OBESIDAD
    FÉLIX ALCÁNTARA, MIRIAM P. / VILLACAÑAS BLÁZQUEZ, MARÍA / BANZO ARGUIS, CRISTINA / Y OTROS
    En este libro desarrolla una sobre lo que es importante trabajar a nivel psicoterapéutico con personas que tienen obesidad. Visión que surge de muchos años de experiencia clínica en el Sistema Nacional de Salud, muchos pacientes y también muchas formaciones en diversos ámbitos por parte de los autores. ...
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  • AMOR DE PIEL ADENTRO
    ELISENDA PASCUAL
    "A todos se nos ha roto alguna vez el corazón. En algún momento de nuestra existencia hemos osado abrirlo e inundarnos de amor: del que emana de dentro y del que, inevitablemente por nuestra naturaleza mamífera, esperamos recibir de afuera. Venimos al mundo esperando sentir la maravilla de estar llenas, completas e integradas. Creemos que la danza entre lo que somos y cómo nos ...
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  • CÓMO CRIAR A UN GAMER SANO
    DR. ALOK KANOJIA
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  • COMER SIN HAMBRE
    JUDSON BREWER
    "La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos avergüenza no poder cambiar nuestros hábitos. ...
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  • TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL DE LOS TRASTORNOS ADICTIVOS
    AARON T. BECK / BRUCE S. LIESE
    "En Terapia cognitivo-conductual de los trastornos adictivos, el doctor Bruce S. Liese y el psiquiatra Aaron T. Beck proporcionan las herramientas necesarias para comprender y tratar toda la gama de conductas adictivas. Teniendo en cuenta los avances de los últimos años, los autores proponen un desarrollo sistemático de la conceptualización de algunos casos y cómo apoyar a los ...
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  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ CÓMO DUERMES
    FUNDACIÓN ALÍCIA, DR. ANTONI ESTEVE
    "¿Sabías que nos pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo? ...
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  • TU CEREBRO CON PSICODELICOS
    OÑA GENIS
    Entender la farmacología de los psicodélicos es comprender la esencia de lo que nos hace humanos. Genís Oña realiza una aproximación informativa, entretenida y comprensible a la ciencia de los psicodélicos. José Carlos Bouso, PhD, Scientific Director, ICEERS ...
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  • LA MUJER QUE CONDUCÍA DORMIDA Y OTROS TRASTORNOS DEL SUEÑO
    LESCHZINER, GUY
    ”En la mejor tradición de Oliver Sacks, este libro combina la descripción de increíbles casos reales con la investigación neurológica de vanguardia. Una lectura fascinante” - BBC Radio 4 ...
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  • ALTO EN MITOS
    SOTO, DR. NICO
    El doctor Nico Soto derriba los mitos que nos han impedido tener una vida más saludable. A todos nos han dado consejos que supuestamente nos ayudarían a estar más sanos. Comer cada tres horas, dejar los carbohidratos, evitar la fruta porque tiene mucho azúcar… se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles, pero ¡son mitos!El doctor Nicolás Soto, con ingenio, ...
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  • SANAR PARA ACEPTAR MI CUERPO
    DEL ALAMO, MARIAN
    ¿Alguna vez te has preguntado cómo te ves? ¿Cómo te has visto desde que naciste hasta ahora? ¿Cómo ha cambiado tu perspectiva sobre ti? ¿En qué momento comenzaste a rechazar tu cuerpo? ¿Cuándo comenzó a ser algo tan importante para ti? Nadie nace odiándose. Nadie nace odiando su cuerpo. Seguramente, tú aprendiste en algún momento. Ese rechazo se va construyendo a través de las ...
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  • PSICODELICOS Y SALUD MENTAL
    DE CASO IRENE
    Irene de Caso explica de forma comprensible y amena los actuales avances neurocientíficos relacionados con las drogas psicodélicas, así como sus aplicaciones clínicas y vivenciales.José Carlos Bouso, PhD, Scientific Director, ICEERS. ...
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  • TU CEREBRO TIENE HAMBRE
    BOTICARIA GARCÍA
    "La gran divulgadora Marián García (Boticaria García) llega a la editorial Planeta con dos retos: acabar con los mitos y prejuicios sobre la obesidad, y proponer cinco grandes cambios vitales para reconciliarnos con la grasa. ...
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  • POR SI LAS VOCES VUELVEN
    ÁNGEL MARTÍN
    "Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. ...
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  • HOLA, SUEÑO
    DRA. JADE WU
    La doctora Jade Wu, especialista en medicina conductual del sueño, nos da las herramientas necesarias para superar nuestro insomnio sin necesidad de recurrir a la medicina.Una guía práctica para reparar tu relación con el sueño A todas aquellas personas que luchan contra el insomnio, cada noche les parece una batalla contra el ajetreo de sus mentes en lugar de una feliz entrega...
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  • SOMBRAS SUTILES DE BAMBÚ
    LLAURADÓ MARTÍNEZ, ANNA MARÍA
    «Escribir serena tempestades e ilumina tinieblas. Estas maravillosas chicas se han atrevido a encender esa luz interior, a contemplar sus miedos cara a cara, y el resultado es emocionante, revelador, intenso y muy curativo para todos».ROSA MONTERO«Este libro valiente demuestra el poder de la escritura para comprender y superar los dramas que comprometen la vida. Anna Llauradó h...
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  • BODY NEUTRALITY LAURA ALBEROLA
    ALBEROLA, LAURA
    Rompe con la cultura de dieta y haz las paces con tu cuerpo tal y como es. ¿Alguna vez has pensado que, si perdieras uno o dos kilos, tu vida mejoraría? ¿Cuándo hiciste tu primera dieta? ¿Cuántos tiempo, esfuerzo y dinero has invertido para conseguir un cuerpo normativo? ¿Sientes que tu cuerpo es un work in progress eterno? Mantenernos positivas acerca de nuestro aspecto en tod...
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  • ESCLAVOS DE LA COMIDA 2/E
    GARCIA BERNACER, PAULA
    Paula García Bernácer ofrece al lector una guía para comprender los trastornos alimenticios y la obsesión por la figura y el peso. La autora, que confiesa haberse sentido esclava de un sinfín de normas y reglas alimentarias, narra su experiencia personal y detalla, uno a uno, todos los motivos y desequilibrios emocionales que pueden conducir a una persona a dejar de comer o a i...
    Disponible en almacén 3-7 Días

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  • APRENDE A DESCANSAR
    FERNÁNDEZ, JANA
    Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cómo afecta la privación de sueño a nuestra salud. La autora presenta el método de las 7D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir más plenamente. EDICIÓN AMPLIA...
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