Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: blasco mercedes

11 resultados

  • BEBIDAS VEGETALES
    BLASCO GIMENO, MERCEDES
    Descubre el mundo inagotable de sabores de las leches vegetales y sus beneficios.Las bebidas vegetales son las nuevas estrellas de la nutrición contemporánea: cada vez más personas las incorporan a su dieta porque son energéticas y nutritivas, además de muy gustosas y digestivas.Con este libro conocerás las propiedades nutricionales de las distintas leches vegetales y sus benef...
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  • SETAS TERAPÉUTICAS
    BLASCO GIMENO, MERCEDES
    ¿Sabías que las setas se han utilizado como medicina desde hace miles de años? Gracias a su composición química única, tienen un enorme potencial para la salud. En los últimos años, y tras intensas investigaciones, por fin se han aislado los componentes activos que se utilizan como medicamentos de última generación. Además, la mayoría de los hongos que encontrarás en este libro...
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  • DULCES Y SALUDABLES
    BLASCO GIMENO, MERCEDES
    Súmate a una vida sana sin endulzantes añadidos ¿Por qué nos gusta tanto el dulce? ¿Sabías que el azúcar es adictivo y que tiene efectos negativos en tu organismo? ¿Existen alternativas dulces y saludables? íClaro que sí! Este manual desmonta falsos mitos, como la idoneidad del azúcar moreno o de la miel, y ofrece ideas y consejos para educar tu paladar y empezar una nueva vida...
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  • GRASAS Y ACEITES SALUDABLES
    BLASCO, MERCEDES
    as grasas, así en general y sin matices, son el patito feo de la dietética. Décadas de operaciones bikini han demonizado un grupo nutricional que compone más de la cuarta parte del organismo de una persona saludable, y casi una tercera parte de las calor ...
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  • EL GRAN LIBRO DE LAS LECHES VEGETALES
    MERCEDES BLASCO GIMENO
    Descubre el mundo inagotable de sabores, beneficios y posibilidades culinarias de las leches vegetales. Con este libro descubrirás el mundo inagotable de sabores, beneficios y posibilidades culinarias de las leches vegetales, y aprenderás a hacerlas tú mismo, para ganar en sabor y salud. De la mano de Mercedes Blasco aprenderás: ?Las propiedades nutricionales de las distintas l...
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  • LECHES VEGETALES
    MERCEDES BLASCO
    Las 81 recetas de leches vegetales que se proponen en este libro y todos sus consejos e informaciones prácticas nos convertirán en auténticos gourmets de este tipo de bebidas. Todas ellas ofrecen las ventajas dietéticas y la versatilidad propias de los productos de origen vegetal y nos proporcionan muchos beneficios para la salud: -No contienen lactosa ni colesterol y son muy a...
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  • COMO CURA EL KEFIR
    BLASCO,MERCEDES
    «Kéfir» designa tanto a un producto láctico fermentado como a los nódulos que lo producen. También se puede producir kéfir a partir de agua o de té. El kéfir obtenido a partir de leche es una bebida con propiedades curativas que en la dieta diaria desempeña un importante papel como reparadora y regeneradora del organismo. Entre las múltiples virtudes de este saludable alimento ...
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  • COMO CURA EL KEFIR
    BLASCO, MERCEDES
    Desde el Cáucaso llega uno de los alimentos con más propiedades curativas que se conoce: el kéfir. Sus granos transforman la leche fermentada en un efectivo brebaje de la salud que depura el organismo, regenera la flora intestinal, refuerza el sistema inmunológico y llena de salud y energía. En este libro se explica cómo prepararlo, con recetas sencillas y prácticas para su uso...
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  • LOS NUEVOS DESAYUNOS NATURALES
    BLASCO, MERCEDES
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  • KEFIR
    BLASCO, MERCEDES
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  • AYUNO CON ZUMOS
    BLASCO, MERCEDES
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