Búsqueda de Salud y desarrollo personal

Salud y desarrollo personal (13006)

  • EL PODER DEL AQUÍ Y AHORA
    LAMA, DALAI / UEDA, NORIYUKI
    . El poder de la presencia desde el punto de vista de la meditación budista. . Un libro sencillo y claro sobre uno de los temas más importantes de la espiritualidad. . Dirigido a todo tipo de públicos, incluso niños. Una lección urgente sobre la importancia de volver a conectar con el corazón en este momento clave para la humanidad. A menudo, las prácticas budistas y meditativ...
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    9,50 €

  • ¿QUE SERA ESE RECTANGULO?
    LAGUNA, CAROLINA
    Escrito por una neuropsicóloga especializada en Altas Capacidades. Para niños a partir de 4 años. La creatividad es la capacidad para inventar o crear algo nuevo, ya sea artístico, tecnológico, lúdico... Pero también es la capacidad para resolver problemas de forma ingeniosa y novedosa. Esta capacidad cada día es más valorada en nuestra sociedad. Pero, ¿sabías que se puede entr...
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    15,95 €

  • LA CHISPA INTERIOR
    VIKJORD, KRISTIN
    El cambio es inevitable, pero ¿cómo podemos aprender a recorrer los senderos del conflicto y a valorar las fluctuaciones emocionales? Kristin Vikjord nos presenta una serie de ejercicios prácticos, que nos ayudarán a recuperar y alimentar nuestra chispa interior. Kristin se basa en sus experiencias como psicóloga clínica y facilitadora de yoga y mindfulness para combinar estas ...
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    12,50 €

  • CONFÍA
    POWELL, SUZANNE
    Suzanne Powell comparte en este libro un sinfín de aventuras y anécdotas vividas en distintos momentos y lugares a lo largo de su trayectoria. Una recopilación de historias, muchas de ellas hilarantes o increíbles, que querrás leer una y otra vez. Estas vivencias, narradas de forma cercana y cargadas de humor e ingenio, se convierten en píldoras de inspiración que nos ayudarán ...
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    10,00 €

  • ACTIVA TU SUELO PÉLVICO
    ROXBURGH, LAUREN
    Existen muchas posibilidades de que tu cuerpo esté sometido a algún tipo de estrés todos los días, tanto si se manifiesta como inflamación, hinchazón, tensión, malestar, ansiedad, como si lo hace a través de molestias al mantener relaciones sexuales. Siempre estamos ocupadas con trastornos, que no sabemos cómo solucionar. La experta en alineación corporal, Lauren Roxburgh, cree...
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    12,95 €

  • LA CIENCIA DE LA FELICIDAD
    LYUBOMIRSKY, SONJA
    Un método probado para conseguir una vida plena y feliz Con La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirsky presenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el dinero...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    21,00 €

  • MI PRIMER LIBRO DE REIKI
    JONES, PHILIP
    . Un libro práctico y sencillo, dirigido a un público joven que se introduce por primera vez en la práctica del reiki. . Una guía completa y fácil para iniciarse en la práctica del reiki, con ilustraciones sencillas para aprender el método paso a paso. El reiki, un método de sanación y autodesarrollo espiritual que gana adeptos día a día, permite canalizar la energía cósmica ...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    13,50 €

  • INDOMABLE
    DOYLE MELTON, GLENNON
    . Más de 1 millón de ejemplares vendidos en USA, varias semanas en las listas del New York Times. . La cantante Adele ha hablado mucho en la prensa sobre este libro y cómo la ha ayudado a cambiar. . La publicación del libro ha generado un movimiento global en redes. El nuevo libro de Glenon Doyle, una autora superventas, activista y conocida bloguera que ha revolucionado las r...
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    19,50 €

  • SI NO LO VEO NO LO CREO
    PETIT, MARIA / XINXÓ, MARIA
    Con diecisiete años, la vida de Maria Petit cambió para siempre. Un accidente de moto fue el punto de inflexión: perdió la vista pero no las ganas de vivir. Diez años después, decide explicar las muchas aventuras y anécdotas que le han sucedido desde entonces. porque está claro que estar ciega no le ha impedido seguir haciendo locuras, probar cosas nuevas o ser feliz. Más a...
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    17,90 €

  • EL ARTE DE EDUCAR JUGANDO
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    16,90 €

  • EL HUMOR DE MI VIDA
    PADILLA, PAZ
    Nadie nace preparado para morir y muy pocas son las personas que finalmente realizan una adecuada preparación. Somos una sociedad que vive de espaldas a la muerte por puro terror. Rehuimos hablar de ella, nos prohibimos reflexionar sobre ella y negamos por sistema su existencia, por si, de esta manera, logramos evitarla.Asumámoslo, nacemos, crecemos, asistimos a un sinfín de si...
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    19,90 €

  • LA LUNA ROJA EN EL TRABAJO Y LOS NEGOCIOS
    GRAY, MIRANDA
    El poder profesional y empresarial femenino al alcance de todas las mujeres La Luna roja en el trabajo y los negocios gira en torno a la única y poderosa herramienta que está fuera del alcance de los hombres: el ciclo menstrual. Miranda Gray explica en términos prácticos el amplio abanico de aptitudes emocionales, intelectuales, creativas, adaptativas y de flexibilidad que el ...
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    12,00 €

  • EL SORPRENDENTE ENCANTO DE LAS COSAS CORRIENTES
    GRAY, CATHERINE
    . Autoayuda con humor, al estilo Bridget Jones. . Bestseller en Reino Unido. . Moderno, joven y con gran calidad literaria. Convencidos de que la felicidad radica en lo extraordinario, aspiramos siempre a algo más. Una casa más grande. Una talla menos. Una profesión más interesante. Una relación más arrebatadora. Lejos de aportarnos felicidad, ese constante anhelo de cotas más...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    21,00 €

  • CO(N)RAZÓN
    CAMACHO, ROCÍO
    En un mundo donde parece que si quieres triunfar estás obligado a seguir la corriente y no sacar demasiado los pies del tiesto, Rocío Camacho, en un ejercicio de humor y sentido común, da las claves para que nos atrevamos a hacer las cosas a nuestra manera. Tiende la mano al lector para se quite los miedos y los prejuicios, haga el caso justo a las advertencias de sus mayores y...
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    16,90 €

  • TODAS LAS MAÑANAS DE TU VIDA
    CORREA, PEDRO
    LA INSPIRADORA HISTORIA DEL PROTAGONISTA DEL FENOMENO VIRAL DEL AÑO El alentador testimonio de un hombre en busca de la verdad Es el día de la graduación. Una tarde de noviembre. Ante los jóvenes estudiantes de una prestigiosa universidad belga, Pedro Correa toma la palabra y escoge ir a contracorriente. Les habla del éxito, pero el éxito como él lo entiende y no cómo se espera...
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    14,90 €

  • EDUCAR SIN GPS
    GONZÁLEZ, ARES
    Este no es un libro más sobre cómo criar a tus hijos. Esto no es una lista de lecciones que tienes que estudiar para ser mejor padre o madre. La primera pauta de este libro es muy sencilla: disfruta de la crianza. No eres perfecto: eres lo que tu hijo necesita. Educar sin GPS apuesta por una visión global de las relaciones familiares, de la educación, de la infancia y del creci...
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    17,90 €

  • ABECÉ DEL RECIÉN NACIDO, EL
    PAYNE BRYSON, TINA
    Como consecuencia del deseo natural de los padres de hacer lo mejor para sus hijos desde el principio, surge muy pronto la necesidad de discernir lo que más conviene en cada situación. En respuesta a esa necesidad, y tras haber pasado también por ella, la autora reúne de forma amena en este libro una lista muy completa de lo que ella misma llama dilemas relativos a la crianza d...
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    22,50 €

  • UNIVERSO MICROBIOTA
    GÓMEZ SENENT, SILVIA
    Así como esa manzana podrida en la nevera emite una serie de gases que acaban afectando al resto de frutas, una célula envejecida envía señales a las otras células que la rodean, provocando inflamación en ellas. Estas alarmas incesantes pueden ser la causa de enfermedades cardiológicas, respiratorias, articulares y digestivas. Y también del cáncer. De ahí que la comunidad cient...
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    19,90 €

  • 7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA PERDER PESO
    JEROME, MICHAEL
    Si desea bajar de peso pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de ejercicios para perder peso contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a conseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin tener que pasarse la vida en el gimnasio. Con docenas de ejercicios que abarcan desde hacer estiramientos hasta correr y levantar pesas, este libro es perfecto para tod...
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    9,95 €

  • 7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA TODO EL CUERPO
    JEROME, MICHAEL
    Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a la vez, con lo cual se fortalecen múltiples grupos musculares con un solo ejercicio. Tanto si quiere trabajar los músculos como fortalecer la zona central o tonificar lig...
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    9,95 €

  • LA DIOSA. EL SAGRADO PRINCIPIO FEMENINO
    BLANCH MATUTE, MARÍA AGUSTINA
    Este libro es un viaje para descubrir a La Diosa, el sagrado principio femenino que yace en tu interior, y en todas las cosas. Caminaremos juntas a través de la magia celta de la antigua tradición y cuando inicies este hermoso laberinto, ya no habrá retorno. La diosa te acogerá con tus luces y tus sombras y una vez que lo comiences dejarás de ser la misma, ya que este es un via...
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    15,95 €

  • LO QUE TU PIEL DICE DE TI
    RUIZ RODRÍGUEZ, RICARDO
    Nuestra piel es única. Habla de nosotros, da un mensaje sobre cómo somos, tanto si la cuidamos mucho como si la tratamos de forma natural. Pero seguir determinados consejos prácticos y rigurosos va a repercutir en una mejor calidad de vida. El Dr. Ricardo Ruiz, uno de los dermatólogos más renombrados de la actualidad, experto en la piel sana y la piel enferma, nos ofrece sus s...
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    21,90 €

  • PERDER LA TRIPA EN 10 DÍAS
    PETRUCCI, KELLYANN
    Kellyann Petrucci, MS, ND, autora de best sellers del New York Times con 'La dieta del caldo de huesos de la Dra. Kellyann', nos enseña cómo quemar de forma rápida y segura la grasa abdominal más rebelde y perder hasta 6 kg en 10 días. Cuando los pacientes acuden a la Dra. Kellyann, su mayor queja es la rebelde grasa abdominal. Ahora, tras más de dos décadas de práctica como mé...
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    17,00 €

  • AYUNO INTERMITENTE, EL
    FISZBEIN, VARDA
    Cada vez contamos con más evidencias científicas de que el ayuno intermitente no es sólo una fórmula efectiva para perder peso, sino que esta forma de alimentarse proporciona también grandes beneficios para la salud:ayuda a prevenir enfermedades de diversos tipos, mejora el estado de ánimo e incrementa la longevidad. Sin embargo, muchas personas se alarman cuando se menciona la...
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    14,00 €

  • ANATOMÍA DEL YOGA. LIBRO PARA COLOREAR
    SOLLOWAY, KELLY
    Una forma divertida y creativa de ¡aprender anatomía! Anatomía del yoga es el primer libro para colorear tanto para practicantes de yoga como para cualquiera que busque una forma más fácil y accesible de aprender anatomía. Un viaje entretenido e informativo a través del cuerpo humano que se centra en los huesos, las articulaciones y los músculos clave que mueven el cuerpo a tra...
    Próxima aparición

    17,00 €

  • INDIGENTE A MULTIMILLONARIO, DE
    PIRA, ANDRÉS -VITALE, JOE
    En De indigente a multimillonario, Andres Pira presenta 18 principios para atraer la riqueza, crear las oportunidades y celebrar el autodescubrimiento. Inspirado por los enormes cambios que se produjeron en su propia vida, Pira detalla su trayectoria en los negocios desde un joven comercial hasta llegar a ser uno de los multimillonarios más conocidos de Tailandia. Utilizando a ...
    Próxima aparición

    19,00 €

  • METODO WIM HOF,EL
    HOF,WIM
    Wim Hof nos transmite un mensaje poderoso: «Todos podemos conseguir lo imposible, literalmente. En nuestras manos está superar lasenfermedades, mejorar nuestra salud mental y rendimiento físico, yhasta controlar nuestra fisiología para superar cualquier situación de estrés». Este pionero defensor del potencial humano presenta enEl método Wim Hof una técnica que cualquier person...
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    14,00 €

  • CUIDA DE TI
    ANDRADES, CRISTINA
    Cuida de ti te acerca, de manera instructiva, a los múltiples factores que inciden en tu forma de tratarte, de alimentarte y en la relación que establecemos con nuestro cuerpo, siempre desde una mirada respetuosa hacia ti misma. En este nuevo libro, Cristina Andrades va un paso más allá de la psicología relacionada con la conducta alimentaria y del tratamiento de los aspect...
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    17,90 €

  • HERRAMIENTAS DE DISCIPLINA POSITIVA PARA LA EDUCACION HIJOS
    Los 49 métodos más efectivos para detener las luchas de poder, construir comunicación y educar a niños capaces y empoderados. En esta nueva guía sobre la crianza encontrará ejercicios cotidianos enfocados a mejorar sus habilidades de crianza, junto a historias de éxito de padres de todo el mundo que se han beneficiado de la filosofía de la disciplina positiva. Usted aprender...
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    27,00 €

  • EL HÁBITO HACE AL YOGUI
    ARTEAGA AGUILAR, JULIA
    Tras el éxito de "Yoga con humor", Julia Arteaga nos muestra las claves para que nadie tenga dudas a la hora de empezar a practicar yoga o mantener esta sana disciplina dentro de su rutina diaria.Con el estilo desenfadado con el que la autora se muestra en su portal yoguineando.com y acompañando sus explicaciones con dibujos muy ilustrativos, este libro es el compañero ideal pa...
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    16,90 €