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SECRETOS DE SALUD

COOK, KATE

?Examina tus hábitos diarios, la manera de comer y de dormir e introduce pequeños pero importantes cambios en tu estilo de vida para disfrutar de energías renovadas y recuperar tu sonrisa. Aprende todos los trucos para transformarte en una persona más sana y más feliz.?(Web Waterstone)Un libro que te ayudará a cambiar tu vida y a hacer tus hábitos más saludables sin dietas y si...

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SALUD TOTAL

COOK,KATE

Salud Total es un manual sencillo y didáctico para vivir mejor. Sin dramatismos y con mucho sentido del humor, Kate Cook ofrece consejos y trucos sobre la alimentación, el ejercicio o la forma de descansar, que, sin poner patas arriba nuestra existencia, nos pondrán en camino hacia un objetivo claro: el bienestar completo. ...

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