Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: fernandez toran miguel angel

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  • LAS 10 CLAVES PARA UNA LONGEVIDAD SALUDABLE
    FERNANDEZ TORAN, MIGUEL ANGEL
    ¿Quieres vivir muchos años? ¿Quieres vivirlos con salud? El Dr. Fernández Torán ha recogido en este libro las 10 claves para conseguir una longevidad saludable. Aquí las tenéis: - Come menos cantidad y menos veces - Come comida de calidad - Aprende a respirar - Huye de los tóxicos- Muévete - Haz ejercicio - Duerme - Gestiona el estrés - Cuida tu salud emocional - Entrena tu men...
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