Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: garcia verdugo delmas mariano

4 resultados

  • LAS BASES DEL ENTRENAMIENTO PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES
    GARCÍA VERDUGO DELMAS, MARIANO
    Este libro se plantea de una manera sencilla con el objetivo de hacerlo asequible a todas aquellas personas que se inician en el estudio y el entrenamiento de resistencia, con un enfoque especial en las edades de iniciación. Puede considerarse un manual básico que, pese a estar fundamentado en conocimientos cientí?cos, se ha tratado de simpli?car para acercar estos a aquellas p...
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  • ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA BASADO EN ZONAS
    GARCIA-VERDUGO DELMAS, MARIANO
    En este libro se propone la metodología basada en un plan de entrenamiento modelo DIPER que resulta sencillo de aplicar y, sobre todo, no precisa de medios y recursos sofisticados. El modelo DIPER consiste en un patrón de entrenamientos basado en ocho zonas o áreas funcionales que deben ser conocidas de la forma más exacta posible y que dependen directamente de la potencia con ...
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  • PLANIFICACION Y CONTROL DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA
    GARCIA-VERDUGO DELMAS, MARIANO
    Este libro desarrolla, a través de una aplicación informática, una metodología para la planificación del entrenamiento de resistencia. Los contenidos se presentan a modo de un auténtico curso teórico-práctico, ya que se explican los conceptos teóricos que son necesarios para planificar un entrenamiento de modo conciso y, a través de ejemplos prácticos en los que se utilizan fig...
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  • PLANIFICACION Y CONTROL DEL ENTRENAMIENTO DE CORREDORES
    GARCIA-VERDUGO DELMAS, MARIANO
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