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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: glover bob

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MANUAL DEL CORREDOR. GUIA PARA CORREDORES PRINCIPIANTES Y

GLOVER, BOB

Correr es un deporte tan sencillo que se tiende a pensar que resulta fácil comenzar a practicarlo, pero no es así. La mayoría de los corredores disfrutan corriendo una vez superados los obstáculos iniciales que se afrontan como principiantes: el cuerpo en baja forma y unas agendas diarias demasiado llenas.Por este motivo, este libro es tanto un manual sobre la condición física ...

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MANUAL DEL CORREDOR DE COMPETICION

GLOVER,BOB / FLORENCE,SHELLY

Este manual sirve tanto para el corredor principiante como para el de elite. Los autores dividen a los corredores en categorías según sus tiempos de carrera por lo que el contenido del libro se adapta a las necesidades de cada grupo. El lector encontrará desde el entrenamiento de base con ejemplos de programas para correr distancias específicas, el entrenamiento de la velocidad...

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58,90 €

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CORRER PARA VIVIR MEJOR

GLOVER, BOB / SHEPHERD, JACK

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11,50 €

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