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EL SINDROME DEL SUPERESTRES

LEE, ROBERTA

Cómo revertir los efectos del estrés acumulado y recuperar la capacidad natural de relajarseHoy, la desazón es la norma de vida. Trabajamos en exceso, dormimos poco y nos movemos menos. Entretanto, los factores de estrés se multiplican: deudas, pareja, familia... por no hablar de los estímulos ambientales: móvil, ordenador y una vertiginosa sucesión de imágenes. Padecemos el sí...

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