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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: lombarte lara

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50 HERRAMIENTAS DE COACHING NUTRICIONAL PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR

YOLANDA FLETA / JAIME GIMÉNEZ / LARA LOMBARTE

50 herramientas imprescindibles para tener una alimentación saludable. Más de 100.000 personas lo han logrado gracias al coaching nutricional. Ser consciente de la importancia de tener una alimentación saludable es clave para llevar a cabo un cambio en nuestros hábitos, pero no siempre es suficiente. La falta de tiempo, los antojos, los pensamientos saboteadores, las emociones...

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EMOCIONES SE SIENTAN A LA MESA, LAS

LOMBARTE, LARA / FLETA, YOLANDA

Comer es más que un acto fisiológico; también es un acto social e incluso emocional. Comemos no solo para sino también para celebrar un acontecimiento, para pasar el rato con nuestros seres queridos o para acompañar una emoción. Este libro repasa algunas malas costumbres alimenticias asociadas a nuestros estados emocionales, y propone recetas alternativas sanas y fáciles de pre...

Sin stock. Consulte disponibilidad.

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