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  • GUÍA DE EJERCICIOS PARA HIPERTROFIA
    MARTÍNEZ GÓMEZ, SERGIO
    Este manual busca ayudar a todo tipo de usuarios sin importar su nivel de desarrollo o experiencia a aprender, perfeccionar y dominar las técnicas de los principales ejercicios del entrenamiento de fuerza con el objetivo de maximizar la hipertrofia o ganancias de masa muscular. Entender cómo deben realizarse correctamente los ejercicios te ayudará a progresar más llevando es es...
    Stock en librería

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