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REVITALIZACION

LOMBAO, BERNARDINO / SANTONJA, RAFAEL

Hoy vivimos más años que nuestros abuelos. +Significa eso que debemos resignarnos a que durante casi la mitad de nuestra existencia nuestras facultades físicas disminuyan radicalmente y nuestro cuerpo responda cada vez peor? +Qué podemos hacer para mantenernos ágiles, con buen tono muscular, vitalesà? Las claves para mejorar nuestro estilo de vida residen en la actividad y...

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EL DOPING Y SUS ALTERNATIVAS

SANTONJA GOMEZ, RAFAEL

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ENCICLOPEDIA DE EJERCICIOS CULTURISTAS

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