Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: stanmore tia

2 resultados

  • PILATES, PARA UNA VIDA SANA
    STANMORE, TIA
    Este libro ofrece un programa de ejercicios basados en el Método Pilates que te ayudará a corregir tus problemas postulares, a fortalecer tus músculos y a proteger tu espalda de posibles dolores y lesiones. Un programa completo para: fortalecer los músculos y ganar flexibilidad. ...
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  • ESPALDA SANA
    STANMORE, TIA
    Este libro ofrece un programa de ejercicios basados en el Método Pilates que te ayudará a corregir tus problemas posturales,a fortalecer tus músculos y a proteger tu espalda de posibles dolores y lesiones.Un programa completo para:fortalecer los músculos y ganar flexibilidad;reducir el riesgo de lesiones y problemas posturales; eliminar los dolores de espalda,cuello y las contr...
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