Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: yolanda fleta

7 resultados

  • COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES
    YOLANDA FLETA / JAIME GIMÉNEZ
    ¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido? Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y...
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  • COACHING NUTRICIONAL (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    YOLANDA FLETA / JAIME GIMÉNEZ
    Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación. El coaching ha entrado en la esfera de la nutrición. El éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad de llevar estos cambios a la práctica. Conseguirlo no es...
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  • 50 HERRAMIENTAS DE COACHING NUTRICIONAL PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR
    YOLANDA FLETA / JAIME GIMÉNEZ / LARA LOMBARTE
    50 herramientas imprescindibles para tener una alimentación saludable. Más de 100.000 personas lo han logrado gracias al coaching nutricional. Ser consciente de la importancia de tener una alimentación saludable es clave para llevar a cabo un cambio en nuestros hábitos, pero no siempre es suficiente. La falta de tiempo, los antojos, los pensamientos saboteadores, las emociones...
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  • ALIMENTACION CONSCIENTE
    FLETA, YOLANDA / GIMENEZ, JAIME
    El manual imprescindible para mantener una relación sana y feliz con la comida. Sin reglas fijas ni atajos, con las técnicas y las herramientas que te proponemos, irás construyendo una relación más amable y más cariñosa con la comida y contigo mismo, sin presión y en equilibrio. ...
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  • COACHING NUTRICIONAL PARA NIÑOS Y PADRES
    FLETA, YOLANDA / GIMENEZ, JAIME
    ¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido?Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y ...
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  • EMOCIONES SE SIENTAN A LA MESA, LAS
    LOMBARTE, LARA / FLETA, YOLANDA
    Comer es más que un acto fisiológico; también es un acto social e incluso emocional. Comemos no solo para sino también para celebrar un acontecimiento, para pasar el rato con nuestros seres queridos o para acompañar una emoción. Este libro repasa algunas malas costumbres alimenticias asociadas a nuestros estados emocionales, y propone recetas alternativas sanas y fáciles de pre...
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  • COACHING NUTRICIONAL
    YOLANDA FLETA / JAIME GIMÉNEZ
    Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivaciónEl coaching ha entrado en la esfera de la nutriciónEl éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida, de nuestra capacidad de llevar estos cambios a la práctica. Conseguirlo no es tar...
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