Búsqueda de Editorial : AMAT EDITORIAL

496 resultados

  • 100 MEJORES SUMPLEMENTOS Y ALIMENTOS QUE CAMBIARAN TU VIDA, LOS
    YANEZ DE LA CAL, DR. ALEXANDRE
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  • ESTAR MEJOR A PARTIR DE LOS 50
    REGUERO SAÁ, ALMUDENA
    ¿ERES MUJER, ESTÁS CERCA DE LOS 50 Y QUIERES SABER CÓMO DISFRUTAR CON BUENA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL ESTA NUEVA ETAPA? Esta obra ofrece todas las claves necesarias para conseguir este objetivo, como adoptar ciertos hábitos saludables, practicar ejercicio con regularidad, llevar una dieta equilibrada, dormir mejor y cuidar nuestra mente. Además, también aporta interesant...
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  • APRENDE A DESAYUNAR
    BERNÁCER MARTÍNEZ, RAQUEL
    La primera comida del día ha tomado las redes sociales y las revistas de recetas y salud con defensores y detractores que se enfrentan armados de ingredientes extravagantes y estudios científicos de mayor o menor rigor. Hablar del desayuno es mucho más que compartir unas bonitas fotos. Detrás de él hay todo un mundo de verdades, falsos mitos y hábitos culturales. Un buen ejempl...
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  • EL PODER DEL AYUNO
    EDGAR BARRIONUEVO BURGOS / DAVID MORENO
    El ayuno siempre ha estado presente en el ser humano y, debido a su capacidad para desintoxicar el organismo y activar sus mecanismos naturales de curación, se ha utilizado para tratar con éxito disfunciones como alergias, artritis, trastornos digestivos, enfermedades de la piel y cardiovasculares o asma. En este libro, fruto de la experiencia de los autores, descubrirás los gr...
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  • AL HORNO!
    LOYOLA BARBERIS, TOMAS
    Las recetas al horno tienen cada día más seguidores porque son fáciles, saludables y ¡dejan mucho tiempo libre! Te presentamos una combinación de recetas modernas y tradicionales con las que sorprender a los tuyos. ...
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  • AGENDA POSITIVA CASTELLANO 2018
    AMAT EDITORIAL
    Una agenda pensada para todos aquellos que buscan estímulos para afrontar con optimismo y energía el día a día. Se trata de un material práctoco muy especial para que anotes todos tus buenos propósitos e ilusiones. ...
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  • AGENDA RUNNER CASTELLANO 2018
    AMAT EDITORIAL
    Para facilitar la tarea de todo tipo de corredores, presentamos esta agenda que te propone planes de entrenamiento, consejos para correr mejor, calendario de las carreras más destacadas del mundo y herramientas para mejorar tu rendimiento y planificar tu temporada. Decide cuál es tu próximo reto, anótalo y empieza a prepararte. Al final del año te gustará ver cómo has evolucion...
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  • CALENDARIO CINE 2018
    AMAT EDITORIAL
    Este calendario te propone tener organizadas tus citas y compromisos al tiempo que disfrutas del séptimo arte, ya que cada día empieza con una frase de película. ...
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  • CALENDARIO CADA DIA SALE EL SOL 2018
    AMAT EDITORIAL
    Este calendario cuenta con las 365 mejores frases y citas, una práctica herramienta de escritorio pensada para todo tipo de personas que buscan un valor añadido a los tradicionales calendarios de mesa. ...
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  • GRASAS BUENAS
    VERGÉS, MARC
    Si quieres mejorar tu salud, disminuir tu peso, mejorar tu composición corporal o aumentar la musculatura, regular tus hormonas, mejorar tu estado anímico, dejar de ser un esclavo de la comida y aumentar tu energía, este libro te ofrece información, menús y recetas elaboradas con grasas saludables que conseguirán que tu alimentación mejore en sabor y saciedad a la vez que te ay...
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  • HAPPY FOODS
    WANG DIGGS, KAREN
    Existen algunos alimentos que nos pueden garantizar el buen humor en nuestro día a día, a la vez que nos protegen del estrés, la fatiga y el sentimiento de culpa. ¿Comer todo aquello que nos gusta nos hace realmente felices? ¿Por qué muchas veces, después de saciarnos, nos sentimos culpables? ¿Cuáles son los alimentos que nos ayudan a estar cargados de energía de manera salud...
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  • EL CEREBRO DE SIDDHARTA
    KINGSLAND, JAMES
    Elaborado a partir de sus enseñanzas, El cerebro de Siddhartha muestra cómo la práctica meditativa y budista se anticipó a los hallazgos de la neurociencia moderna. James Kingsland -editor científico de The Guardian- explica, a partir de la historia evolutiva del cerebro y de los desórdenes y neurosis asociados a nuestro mundo tecnológico, por qué la antigua práctica del mindfu...
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  • ALIMENTACION PARA DEPORTISTAS
    BARRIONUEVO, EDGAR
    Mejora tu rendimiento deportivo sin descuidar tu salud gracias a una alimentación sana ?Si haces deporte, puedes comer lo que quieras?. ¿Cuántas veces has oído esa afirmación? Se trata de uno de los múltiples mitos, medias verdades o rumores que rodean la alimentación del deportista, un mundo que ha sufrido una enorme tecnificación en los últimos años, lo que ha complicado aún ...
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  • RECETAS LIQUIDAS SALUDABLES
    BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR / MORENO MELER, DAVID
    Este libro propone todo tipo de recetas líquidas para disfrutar de una vida sana.
¡Hay vida más allá de los zumos verdes! Tanto si tu objetivo es perder peso, aumentar tu energía, incrementar tus defensas, cuidar tu salud intestinal o conseguir una piel radiante, Recetas líquidas saludables es el libro que necesitas. Aquí encontrarás deliciosas y nutritivas recetas de sop...
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  • ESCUELA DE PADRES DE ADOLESCENTES
    GONZÁLEZ VÁZQUEZ, ÓSCAR
    ¿Cómo debemos comunicarnos con un adolescente? ¿Qué piensan nuestros hijos de nosotros durante esta etapa? ¿Debemos ser padres o intentar ser amigos de nuestros hijos? ¿Cuánto debemos confiar y desconfiar de lo que hacen? ¿Cuáles son las claves de su educación? ¿Cómo amoldamos las normas a las nuevas realidades de nuestros hijos? ¿Cuáles son los riesgos de esta edad? ¿Cómo ente...
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  • RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN
    ARROYO PRIETO, RAMÓN
    Cuando me diagnosticaron esclerosis múltiple, un médico me aseguró que en poco tiempo no podría caminar ni 200 metros. Unos años después, participaba en mi primera Ironman, la prueba más exigente del triatlón Con 32 años lo tenía todo: era un hombre sano, enamorado, con sentido del humor y luchador. Ejecutivo comercial en una gran empresa, viajaba constantemente por todo el mu...
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  • DIETOX CASTELLANO
    ROGÉ ROCHE, VIRGINIE / ULLÁN ECEIZA, NEKANE
    Si quieres ser la mejor versión de ti mism@ tenemos un plan para ti, divertido y fácil de llevar a cabo. Una fórmula que se convertirá en tu nuevo estilo de vida sin apenas darte cuenta.Este no es un libro más sobre alimentación saludable, no vamos a repetirte lo que ya sabes ni vamos a tratarte como si fuera fácil resistirse a las tentaciones. Pecar de vez en cuando es normal,...
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  • PALEO DIETA PARA DEPORTISTAS
    VERGÉS SERRA, MARC
    La dieta de la que todo el mundo empieza a hablar, que nos devuelve a una alimentación más acorde con nuestra genética y nuestra evolución. Cada vez más deportistas deciden seguir una alimentación más acorde con la teoría evolutiva y con nuestra genética. Esta se basa en consumir alimentos con los cuales el ser humano ha evolucionado desde el origen de los tiempos, como la car...
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  • VIVIE TU MOMENTO
    STROSAHL, KIRK D. / ROBINSON, PATRICIA J.
    Supera el estrés prestando atención a tus pensamientos y sentimientos en cualquier momento. Disfruta del aquí y ahora con técnicas basada en el mindfulness y la neurociencia. A lo largo del día podemos encontrarnos con situaciones que pueden provocarnos un profundo estrés. A veces la causa es estar en mitad de un atasco, otras por tener que tratar con un jefe demasiado exigente...
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  • LOS 170 ALIMENTOS QUE CUIDAN DE TI
    DELECROIX, JEAN-MARIE
    Tienes en tus manos una biblia de la alimentación, donde encontrarás toda la información que necesitas sobre los beneficios de los alimentos que mejor cuidan de ti, tanto para prevenir enfermedades como para cargarte de energía, reforzar tu sistema inmunológico o mantenerte en tu peso ideal. Más allá de los clásicos consejos sobre alimentación como que hay que consumir por lo m...
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  • CÓMO ORGANIZARTE BIEN
    MAGGIO, ROSALIE
    ¿Sientes que tu vida es un desorden? ¿Qué llegas tarde y mal a todo y eso te estresa? ¿Cuántas veces has querido resetear y empezar una vida más organizada? Sientes que no llegas a fin de mes, que tienes que correr para cumplir con tus tareas y objetivos en casa, en el trabajo, con tu familia y amigos. Tienes la sensación de que siempre llegas tarde a todo. Te sientes frustad...
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  • LIBRO DE LA REFLEXOLOGIA, EL
    VONER, VALERIE
    APRENDE A MANIPULAR ZONAS EN MANOS Y PIES PARA ALIVIAR EL ESTRÉS, MEJORAR LA CIRCULACIÓN Y FOMENTAR UN BUEN ESTADO DE SALUD. CADA VEZ SON MÁS LAS PERSONAS QUE SE VUELCAN EN LA REFLEXOLOGÍA PARA ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DEL DOLOR CRÓNICO, EL ESTRÉS Y LOS PROB ...
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  • DIARIO DE ENTRENAMIENTO PARA 10K
    JIMÉNEZ, CARLOS
    LOS MEJORES CONSEJOS PARA ALCANZAR EL ÉXITO CORRIENDO LOS 10 KILOMETROS, TANTO PARA PRINCIPIANTES COMO PARA EXPERTOS. ESTE DIARIO ESTÁ DEDICADO A LA DISTANCIA MÁS POPULAR DE LAS CARRERAS URBANAS. EN EL "DIARIO DE ENTRENAMIENTO 10K" PUEDES ANOTAR TUS SESI ...
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  • ERES UN GRAN COMUNICADOR (PERO AÚN NO LO SABES)
    GARCIA-MILÀ PUJOL, PAU
    Estrategias para elaborar y pronunciar intervenciones orales, discursos, presentaciones y exposiciones de manera eficaz y persuasiva.La oratoria es una materia tan importante como olvidada en el día a día del siglo XXI. No se enseña en secundaria, ni en bachillerato, ni en el 99% de las carreras, y en poquísimos cursos de formación para profesionales, no obstante, es una de las...
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  • LA ADOLESCENCIA
    COLOMINA SEMPERE, BELEN
    Aprende a relacionarte de forma sana y constructiva con tus hij@s adolescentes.El paso de la niñez a la adolescencia puede originar conflictos familiares difíciles de resolver. En una etapa donde el adolescente empieza a crear su identidad y a querer diferenciarse de su familia, la autora nos da las claves para acompañarles en este proceso de crecimiento y diferenciación, un p...
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  • VOY A VENDERLO TODO
    ALVAREZ OROZCO, MARCOS
    Dirigido a todos aquellos profesionales que quieran vener más y mejor. Una propuesta para que puedan lograr los objetivos de venta que se propongan apoyándose en técnicas del mundo del coaching y también echando mano de conceptos y herramientas de la programación neurolingüística (PNL), la inteligencia emocional y la psicología positiva.El vendedor de éxito deber ser consciente...
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  • CONSEJOS DIARIOS PARA CORRER MEJOR
    JIMÉNEZ, CARLOS
    CONSEJOS DIARIOS PARA CORRER MEJOR CONTIENE CONSEJOS TÉCNICOS Y RECOMENDACIONES PRÁCTICAS APRENDIDAS EN MÁS DE VEINTE AÑOS DE PARTICIPACIÓN EN MARATONES Y CARRERAS DE CALLE POR PARTE DEL AUTOR. ESTAS PÍLDORAS DIARIAS DE CONOCIMIENTO NO SOLAMENTE APORTAN ...
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  • NIÑO INCOMPRENDIDO, EL
    Los niños incomprendidos tienen problemas en el colegio, en el entorno familiar y entre sus compañeros; pero no son niños mal criados, vagos o agresivos. Son simplemente niños con mayores dificultades que la mayoría para llevar una vida escolar, familiar, y social satisfactoria. Ellos no tienen la culpa, ni pueden por sí mismos mejorar su situación. Si no se les comprende y se ...
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  • COMPRENDER LA DIABETES
    VIDAL FLOR, MERCÈ / ESMATJES MOMPO, ENRIC
    La Diabetes Mellitus es una enfermedad crónica, caracterizada por el aumento de azúcar en sangre, y que afecta a un 13,8% de la población, aunque casi la mitad de ella lo desconoce.Tener un buen control de la diabetes es posible y para ello es fundamental que la persona afectada tenga una información adecuada de la enfermedad que le permita implicarse en su manejo. Solo de esta...
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  • 50 LIBROS CLAVE PARA VIVIR MEJOR
    BUTLER-BOWDON, TOM
    En "50 libros clave para Vivir Mejor" puede descubrir los libros clásicos de todos los tiempos que han ayudado a millones de personas a conseguir sus objetivos en su trabajo y en sus vidas personales. Conviértase en un líder y saque provecho de los pensadores más influyentes: WARREN BENNIS - KEN BLANCHARD - SPENCER JOHNSON - EDWARD BOK - WARREN BUFFETT - ANDREW CARNEGIE - MICHA...
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