Búsqueda de Editorial : DESNIVEL / Colección : MANUALES DESNIVEL

67 resultados

  • DE LA ESCALADA DEPORTIVA A LAS VIAS DE PARED
    MURCIA, MAXIMO
    Este libro pretende ayudar en la transición a aquellos que desde la escalada deportiva quieren dar el paso hacia las paredes. Muchos pueden tener un excelente nivel técnico y físico, harán mucho grado como se dice ahora, pero sobre todo, la escalada en pared exige con frecuencia más «grado mental», y la mente puede ser el músculo más fuerte, pero también el más débil por mucho ...
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  • CORRER TODA LA VIDA
    BURFOOT, AMBY
    Todo el mundo aprende a correr a una edad muy temprana de forma instintiva y natural. Pero desde hace unos años, la moda y un dogma obsesivo han complicado todavía más algo aparentemente tan sencillo como correr. Hoy parece claro que no basta con imponerse una rutina o comprarse las zapatillas más adecuadas. Es importante correr bien para no provocarse lesiones o accidentes, pr...
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  • CORRER POR MONTAÑA MANUAL PRACTICO
    BAÑULS, MARC
    Correr por montaña es ya un deporte con miles de seguidores. Mes a mes se suman nuevos aficionados que quieren probar su resistencia y su potencia campo a través. Pero no todos cuentan con la técnica, la preparación y los conocimientos que este deporte e ...
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  • CORRER EMBARAZADA.UNA CARRERA DE NUEVE MESES
    BAENA REYES Mª LUISA
    Si eres una mujer atleta y compites, o bien eres una corredora aficionada que entrenas habitualmente y participas en pruebas populares, ¿cómo planterías tu vida deportiva a partir del momento en que planificas ser madre? Mª Luisa Baena, atleta y entrenadora, ha querido compartir con nosotros su experiencia deportiva durante su segundo embarazo. Cuando se planteó no renunciar a ...
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  • ERRORES EN ESCALADA
    COLORADO JOAQUIN
    Errar es humano. Pero cuando practicas un deporte de riesgo, errar es algo más, es jugarte tu seguridad y la de tus compañeros. Por eso este manual, que se llama así Errores en escalada, se va a convertir pronto en el mejor aliado de los escaladores, sea cual sea la disciplina que practiquen. Joaquín Colorado ha puesto sus 30 años de experiencia como docente y como profesional ...
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  • MANUAL DE AGUAS VIVAS EN BARRANCOS
    ORTEGA, JOSE A.
    En el descenso de aguas vivas ? una de las técnicas más difíciles del barranquismo ? tiene una importancia capital conocer muchos factores de hidráulica e hidrología, de forma que se dispongan de las herramientas necesarias para leer los movimientos del agua que se tienen ante los ojos. Aprender a observar el medio, leer el agua y cómo funciona es uno de los objetivos de este ...
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  • PREVENCION Y SEGURIDAD EN TRABAJOS VERTICALES 3ª EDICION
    REDONDO, JON
    Nueva edición (3ª) totalmente revisada, actualizada y ampliada de uno de nuestros manuales de referencia. Desde que viera la luz, mucho ha cambiado desde entonces esta actividad profesional que, hoy por hoy, se encuentra plenamente integrada en el ámbito laboral. En este ejemplar encontraremos los últimos cambios desarrollados, tanto en legislación, como en materiales o en técn...
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    23,80 €

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  • MANUAL BASICO DE MEDICINA DE MONTAÑA
    CAUCHY, EMMANUEL
    Desde la ampolla al edema pulmonar de altitud, y desde la simple caminata hasta la expedición himaláyica, en este manual encontrarás orientaciones para saber defenderte ante cualquier posible eventualidad, sea cual sea la actividad que practiques en la montaña. Contando con su gran experiencia como médico del socorro en montaña de Chamonix, y de la creación del Ifremmont (Insti...
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  • APRENDER A ESCALAR EN ROCODROMO
    HORST, ERIC
    Eric J. Hörst -escalador experimentado, entrenador de escalada y renombrado autor-, te ofrece aquí toda la información que necesitas para iniciarte en la escalada y... divertirte. Desde lo que has de esperar de tu primera visita al rocódromo a un aprendizaje en profundidad de las técnicas de la escalada, las tácticas y la estrategia, te conducirá durante tus primeros días - y a...
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  • MONTAÑA Y SEGURIDAD
    SCHUBERT, PIT / STUCKL, PEPI
    El montañismo, con todas sus disciplinas y variantes, es sin duda uno de los deportes más atractivos de entre los que se practican en la naturaleza. Año tras año, son muchos los alpinistas, escaladores y amantes del esquí de travesía que frecuentan las montañas del mundo entero. Por eso, este manual quiere dar respuestas al colectivo montañero en general sobre cuestiones refere...
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  • TECNICAS DE ROCA, HIELO Y NIEVE DE LA A A LA Z
    HILL, PETE
    Describe todo lo que es necesario saber sobre las distintas facetas de la escalada y el montañismo, y lo ordena alfabéticamente, guiando así al lector a través de diversas técnicas que van desde las destinadas a principiantes hasta las reservadas para expertos. En el manual se incluyen todas aquellas destrezas imprescindibles, sea cual sea la situación, tanto si se está escalan...
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  • ANCLAJES DE ESCALADA REUNIONES Y SEGUROS
    LONG, JOHN / GAINES, BOB
    Este manual nos proporciona la información más completa, actualizada y fácil de entender sobre cómo colocar seguros fiables y montar reuniones a prueba de bomba, que protejan nuestra vida. John Long, mítico escalador del Yosemite y autor de excelentes manuales de escalada en roca, explica de una forma clara, concisa y entretenida cómo conseguirlo en esta edición actualizada, ...
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  • ESCALADA DE GRANDES PAREDES
    OGDEN, JARED
    En su primer big wall, colgado con las manos sudorosas en una pared de 900 metros durante días y días, Jared Odgen aprendió a escalar solo, por el método de prueba y error. ¿Por qué vas a tener que pasar por lo mismo? El escalador que ascendió en libre la -Hallucinogen Wall- y la Gran Torre del Trango quiere estimular tu aprendizaje. Te ayudará a equiparte y te preparará para a...
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  • ESCALADA EN HIELO Y MIXTA: TECNICA MODERNA
    GADD, WILL
    De la mano de Will Gadd -uno de los nombres más destacados del deporte actual- llega una guía completa sobre escalada en hielo y mixta. El autor presenta aquí las mismas técnicas de altísimo nivel y veteranasabiduría que enseña en sus seminarios. Esta atractiva combinación de descripcionespaso a paso, salpicada con relatos extraídos de experiencias reales, está ilustrada convib...
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  • ESCALADA CLASICA DE PRIMERO
    PETERFIELD, HEIDI
    Pensado para escaladores de nivel medio con conocimientos limitados de la progresión de primero, este manual ofrece una visión completa de diferentes aspectos de la escalada clásica, desde el manejo de la cuerda, el material o las diferentes técnicas. Acompañadas de dibujos desenfados y muy didácticos, todas las explicaciones nos ayudarán a resolver situaciones reales. Además e...
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  • MONTAÑISMO Y TREKKING
    COLORADO, JOAQUIN
    Con esta nueva edición -4ª- revisada y actualizada, su autor trata de cubrir una laguna existente dentro de las publicaciones de montaña que se han editado hasta el momento, desarrollando una serie de áreas de conocimiento que en los manuales de iniciación no se analizan en profundiad, y que en otros más técnicos no se plantean.Joaquín Colorado, alpinista, profesor y guía de al...
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  • CHAPA Y SIGUE. TODO SOBRE LA ESCALADA DEPORTIVA
    LONG, JOHN / RALEIGH, DUANE
    El primer manual exclusivamente dedicado a la escalada deportiva en el que se abordan cuestiones tales como el aseguramiento, el mosquetonaje, sistemas de trabajo en vías o técnicas para controlar las caídas. Increíbles dibujos hacen de ésta una obra práctica y muy amena. El rango de dificultad desde el nivel de iniciación hasta las rutas deportivas de carácter mundial varían s...
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  • EXPEDICIONES DE MONTAÑA
    MURCIA, MAXIMO
    Más allá de lo que cuentan los relatos, ¿sabemos realmente lo que significa ir deexpedición? Seguramente no, o tenemos sólo una idea vaga en la que la imagen de laaventura se impone a cualquier otra consideración. Sin embargo experimentadosexpedicionarios saben que en la mochila hay que incluir algunos conocimientos ytécnicas imprescindibles si queremos regresar satisfechos y s...
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  • RESCATE EN ESPACIOS CONFINADOS
    DELGADO, DELFIN
    ¿Qué es un espacio confinado? Un espacio confinado es un lugar de dimensiones reducidas y de difícil acceso ?con medios limitados para entrar y salir?. Por ejemplo, habitáculos a los que se accede por escaleras, escalerillas o sistemas de elevación con arnés, y que no disponen de ventilación natural, por lo que pueden acumularse contaminantes tóxicos y/o inflamables, o tener un...
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  • AUTORRESCATE EN BARRANCOS
    MONTESA,JESUS / GARCIA,OBDULIA
    En cualquier deporte de montaña, el autorrescate es la asignatura pendiente que todos debemos conocer y que casi nunca tenemos en cuenta. En el caso del barranquismo el conocimiento y respeto a las normas de seguridad no es suficiente porque se desarrolla en un medio natural cambiante en el que los accidentes y percances nos pueden asaltar con facilidad. En este manual se propo...
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  • ALFONSO VIZAN UN PIRATA EN LA MONTAÑA
    MUÑOZ AVIA, RODRIGO
    -Alfonso Vizán. Un pirata en la montaña- pretende ser un homenaje al gran alpinista madrileño, desaparecido en julio de 2001 en El dedo de la Dama, en el Karakórum. Siendo todavía reciente su muerte, Alfonso se ha convertido ya en una figura legendaria, pero esta publicación no pretende ser la mera exposición y loa de su contrastada trayectoria en el mundo de la montaña, sino m...
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  • FRIO Y MONTAÑA
    VERES,TONI / RICART,ANTONI
    La montaña no es sólo un escenario bellísimo de espectaculares cimas, sino que también es un ambiente hostil y potencialmente peligroso, un medio propicio para accidentes y enfermedades. Muchos factores agresivos configuran este ambiente que es la montaña: radiación ambiental, orografía inestable, climatología cambiante, dificultad de los transportes y comunicaciones, altitud, ...
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  • FERRATAS. TECNICA Y SEGURIDAD
    SCHUBERT, PIT
    Una vía ferrata es un itinerario deportivo situado en una pared rocosa y equipado con elementos específicos (cables, escalones, etcétera) destinados a facilitar la progresión y optimizar la seguridad de las personas que la utilizan. Se trata de una actividad a caballo entre el excursionismo y la escalada que te permitirá progresar por montaña combinando la accesibilidad, el "ri...
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  • MANUAL TECNICO DE DESCENSO DE CAÑONES
    Esta obra colectiva, redactada por los monitores y los instructores de la Escuela Francesa de Descenso de Cañones (E.F.C.), propone una síntesis de los conocimientos y las prácticas que se enseñan en los cursos de formación, desde un nivel de iniciación hasta el más alto posible. Comprende 70 fichas técnicas, clasificadas en 5 capítulos correspondientes a las diferentes etapas ...
    Descatalogado

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  • COMO ESCALAR VIAS DE VARIOS LARGOS
    NUÑEZ CALVO, JOSE MARIA : LUJAN, J. IGNACIO
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  • ¿QUIEN DIJO MIEDO?
    REINOSO, DAVID
    El objeto de este manual es aprender a escalar con todo nuestro cuerpo, aprender a sentir que si nuestra cabeza no va bien, no podremos sacar todo el partido a las sesiones de plafón de 200 movimientos, ni a las insufribles tardes de campus (pese a que acaban siendo muy divertidas). Su autor, David Reinoso, nos da a conocer de manera sencilla, divertida y rigurosa los principal...
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  • MATERIAL PARA ROCA Y HIELO
    SOLES, CLYDE
    Basado en la experiencia de seis años de colaboración con la revista 'Rock and Ice', 'Material para roca y hielo' es un detallado manual destinado a los usuarios de material de escalada de todo tipo. En él lo encontraréis todo: conceptos de base, consejos acerca del adecuado uso y conservación, información sobre la fabricación, diseño, materiales, historia y evolución. Un manua...
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  • TECNICAS DE LA ESPELEOLOGIA ALPINA
    MARBACH, GEORGES / TOURTE, BERNARD
    Este es el manual referente en todo el mundo sobre espeleología alpina. No todas las cavidades subterráneas ofrecen las mismas características y ello exige adecuar nuestra técnica a su morfología y condiciones. Así, la espeleología alpina, tiene como escenario cuevas situadas en grandes macizos montañosos, donde las bajas temperaturas, el hielo, el agua, etc? son los protagonis...
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  • CAÑONES
    ORTEGA BECERRIL, JOSE A.
    Este manual es la pieza clave para adentrarnos y comprender de verdad el increíble mundo del barranquismo. Entender el origen de los cañones, su formación, la presencia en su cauce de determinadas formas, aprender a prever una crecida y cómo salir de ella? son conocimientos vitales para cualquier practicante de esta disciplina deportiva, ya sea profesional o aficionado. Su auto...
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  • ESCALADA LIBRE EN HIELO Y MIXTO
    GORDITO, JOSE ISIDRO
    La escalada en hielo y mixto pero, más concretamente, la progresión por cascadas de agua congelada y por rutas de roca bien aseguradas atrae poderosamente la atención de un buen número de personas de los cinco continentes. La práctica se ha generalizado en los últimos años, perdiendo en parte su carácter aventurero y arriesgado, sobre todo por la sofisticación y perfeccionamien...
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