Búsqueda de Editorial : EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A. / Colección : DIVULGACION 113 resultados

  • LA CIENCIA DEL LENGUAJE POSITIVO
    LUIS CASTELLANOS
    "¿CÓMO NOS CAMBIAN LAS PALABRAS QUE ELEGIMOS? ...
    Próxima aparición

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  • CRECER SIN ENVEJECER (O CASI)
    TAMARA PAZOS
    "La ciencia de la longevidad al alcance de todos ...
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  • AUTOESTIMA EN 10 DÍAS
    DAVID D. BURNS
    "En Autoestima en 10 días, el doctor David Burns nos presenta los métodos innovadores, sencillos y compasivos que han ayudado a cientos de miles de personas a identificar las causas de sus bajadas de ánimo y a desarrollar una perspectiva más positiva de la vida. ...
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  • LA VIDA EMOCIONAL DE LOS ADOLESCENTES
    LISA DAMOUR
    Una guía de referencia escrita por la psicóloga y experta Lisa Damour en la que nos ayuda a comprender a los adolescentes, sus emociones y su comportamiento.Una guía necesaria para ayudar a los padres a comprender la intensa vida emocional de sus hijos adolescentes y cómo apoyarlos en esta etapa crítica de su desarrollo. En la adolescencia, experimentar emociones fuertes es alg...
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  • MUJERES QUE PIENSAN DEMASIADO
    SUSAN NOLEN-HOEKSEMA
    "Aunque en general todas las personas tienden a quedarse atrapadas en un bucle de pensamientos negativos, la conocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema afirma que esta tendencia afecta especialmente a las mujeres. ...
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  • VEGETARIANOS CON MÁS CIENCIA
    LUCÍA MARTÍNEZ
    "Son muchas las preguntas que suscita la alimentación vegana: ¿Qué razones hay para seguirla? ¿Es sana? ¿Me faltarán nutrientes? ¿Qué es la vitamina B12? ¿Debo tomar suplementos? ¿Puedo serlo si estoy embarazada? ¿Es una alimentación apropiada para niños? ¿Es posible adaptarse a una dieta 100?% vegetal tanto dentro como fuera de casa? ...
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  • VALIDACIÓN
    CAROLINE FLECK
    "Descubre el secreto para lograr un cambio real y duradero ...
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  • COMER PARA NO ENVEJECER
    MICHAEL GREGER
    "Todos queremos mantenernos sanos a medida que nos hacemos mayores pero, con tantas afirmaciones diferentes puede ser difícil saber cuál es el mejor consejo a seguir. En Comer para no envejecer, el mundialmente reconocido doctor Michael Greger analiza las mejores investigaciones sobre el envejecimiento para ofrecernos una guía completa y óptima para alargar la vida y ralentizar...
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  • EL CEREBRO EN EQUILIBRIO
    NORD, CAMILLA
    "Hay muchas vías hacia el bienestar mental, y la galardonada neurocientífica Camilla Nord encabeza la investigación para encontrarlas. En esta revolucionaria obra, Nord ofrece un recorrido revelador por los avances científicos y tecnológicos que están revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra cómo y por qué lo que nos pasa ?y los tratamientos q...
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  • ENERGÍA VITAL
    CASEY MEANS, CALLEY MEANS
    "Una nueva perspectiva para optimizar tu salud, hoy y en el futuro. ...
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  • MINDFULNESS MÁS PROFUNDO
    MARK WILLIAMS, DANNY PENMAN
    "Aplica los fundamentos ocultos del mindfulness para redescubrir la calma y recuperar el control de tu vida en este mundo caótico.  ...
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  • PENSAMIENTO CRÍTICO PARA EL TERCER MILENIO
    SAUL PERLMUTTER, ROBERT MACCOUN, Y JOHN CAMPB
    "En la actual avalancha de información resulta cada vez más difícil identificar qué es realmente significativo. ¿Qué decisión debemos tomar cuando recibimos consejos médicos contradictorios? ¿Podemos confiar en que las citas que leemos demuestran lo que afirman los autores? ¿Cómo podemos afrontar aquellas conversaciones con nuestros seres queridos cuyos referentes en materia de...
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  • MEJOR EN TODOS LOS SENTIDOS
    ZINDEL SEGAL, NORMAN FARB
    "Rompe con los patrones negativos en los que sigues cayendo, alivia tu ansiedad, crea nuevos hábitos y encuentra la motivación que buscas gracias a la innovadora técnica de la «búsqueda de los sentidos». ...
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  • LA GRAN GUÍA DEL LENGUAJE NO VERBAL
    TERESA BARÓ
    "¿Necesitas mejorar tu posición laboral? ¿Crees que tienes dificultades para relacionarte con los demás? ¿No sabes cómo desarrollar tus dotes de seducción? ¿Te gustaría tener otra imagen? ...
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  • COMER SIN HAMBRE
    JUDSON BREWER
    "La idea de que la ansiedad es una emoción que sentimos está muy arraigada, no obstante, creemos que deberíamos ser capaces de resistirnos a la atracción de la comida; al fin y al cabo, tenemos que comer. Sin embargo, acabamos en una lucha constante contra la comida, sentimos que no tenemos el control y nos avergüenza no poder cambiar nuestros hábitos. ...
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  • EL CUERPO CONSCIENTE
    ELLEN J. LANGER
    "Tendemos a pensar que, a lo largo de la vida, nuestras dolencias ?los nervios crispados, la pérdida de visión, las articulaciones rígidas? solo pueden ir a peor. No obstante, la galardonada psicóloga Ellen J. Langer rechaza esta perspectiva tan negativa y nos anima a descubrir el poder curativo del mindfulness. ...
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  • SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
    KRISTIN NEFF
    "La incansable búsqueda de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos enseña que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre encontraremos a alguna persona más atractiva, más brillante o más inteligente. Así, consideramos nuestra propia valía en función de nuestros éxitos...
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  • DESCUBRE TU TIPO DE MENOPAUSIA
    HEATHER HIRSCH
    "Resulta absurdo que, a pesar de la cantidad de mujeres que continuamente entran en la menopausia, esta etapa todavía sea un territorio inexplorado. No obstante, la doctora Heather Hirsch está decidida a cambiar esta situación. ...
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  • LA NUEVA CIENCIA DE LA MENTIRA
    JOSÉ MARÍA MARTÍNEZ SELVA
    José María Martínez Selva, catedrático de Psicobiología y divulgador galardonado, nos descubre los secretos de las mentiras para que podamos detectarlas, y de los mentirosos para que dejen de engañarnos.En esta época de la posverdad en la que estamos viviendo, mentir es ya una práctica habitual, mientras que la verdad y su búsqueda han perdido su valor. No obstante, las mentira...
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  • INTELIGENCIA BONDADOSA
    LUIS CASTELLANOS
    Luis Castellanos, el autor del bestseller La ciencia del lenguaje positivo, nos propone un nuevo libro para educar a nuestros hijos ayudándoles a desarrollar una inteligencia bondadosa.Luis Castellanos nos propone educar a nuestros hijos en inteligencia Bondadosa (iB). Según el autor, la iB es la capacidad de una persona para amarse a sí mismo y amar a los demás con calidez de ...
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  • LA BUENA ANSIEDAD
    WENDY SUZUKI, BILLIE FITZPATRICK
    "Estamos viviendo en la era de la ansiedad y, a menudo, nos sentimos atrapados en un constante ciclo de estrés, insomnio y preocupación. Pero, ¿qué pasaría si tuviésemos una forma de convertir la ansiedad en un recurso que nos ayude a resolver problemas, ser más productivos y fortalecer nuestro bienestar? Es decir, ¿qué sucedería si en lugar de ver la ansiedad como una maldició...
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  • HOLA, SUEÑO
    DRA. JADE WU
    La doctora Jade Wu, especialista en medicina conductual del sueño, nos da las herramientas necesarias para superar nuestro insomnio sin necesidad de recurrir a la medicina.Una guía práctica para reparar tu relación con el sueño A todas aquellas personas que luchan contra el insomnio, cada noche les parece una batalla contra el ajetreo de sus mentes en lugar de una feliz entrega...
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  • DESENREDADAS
    LISA DAMOUR
    La psicóloga clínica Lisa Damour identifica las siete fases clave que marcan la transición de niña a mujer, y ofrece consejos prácticos tanto para los padres y las madres como para las adolescentes.La doctora Lisa Damour, psicóloga experta en el desarrollo infantil y juvenil, se basa en décadas de experiencia y en las últimas investigaciones para desvelarnos el camino que recor...
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  • JUGAR
    MARÍN SANTIAGO, IMMA
    Imma Marín, especialista en juego y metodologías lúdicas, nos presenta una gran guía sobre el juego para que los niños y niñas de todas las edades puedan desarrollarse saludablemente en familia en el ámbito físico, mental, emocional y espiritual. El derecho al juego en la infancia se aprobó en la Convención Internacional de los Derechos del Niño en 1989. Tal reconocimiento demu...
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  • LA GRAN GUÍA DE LA CRIANZA
    ALBERTO SOLER SARRIÓ, CONCEPCIÓN ROGER SÁNCHE
    "No hay una forma única de ser «buenos padres y madres», pues cada familia parte de una realidad distinta. Sin embargo, sí hay prácticas que se han mostrado poco eficaces, porque, aunque no hay una forma «buena» de hacer las cosas, sí hay algunas estrategias inadecuadas que es mejor no aplicar. ...
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  • EL MENSAJE DE LAS LÁGRIMAS
    ALBA PAYÀS PUIGARNAU
    Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y poder transformar el dolor en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con esa persona querida. El duelo ...
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  • HERENCIA EMOCIONAL
    GALIT ATLAS
    "Las personas que amamos y las que nos criaron viven en nosotros. Experimentamos su dolor emocional, soñamos sus recuerdos y moldean nuestras vidas de maneras que no siempre reconocemos. Herencia emocional nos desvela los secretos familiares que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial en la vida, que nos persiguen como fantasmas y que crean brechas entre lo que queremos y...
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  • REMEDIOS ANCESTRALES
    JOSH AXE
    "Mucho antes de que las primeras empresas farmacéuticas abrieran sus puertas en la década de 1850, los médicos trataban a las personas, no los síntomas. Y aunque nos hemos acostumbrado a tomar las medicinas, sus peligrosos efectos secundarios nos incitan a buscar desesperadamente una alternativa. ...
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  • UNA MENTE LIBERADA
    STEVEN C. HAYES
    "La vida no es un problema a resolver. La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) muestra cómo podemos vivir vidas plenas y significativas al mismo tiempo que aceptamos nuestra vulnerabilidad y enfrentamos el dolor. ...
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  • ¿SOY HIPERSENSIBLE?
    FABRICE MIDAL
    "Te sientes diferente a los demás. ...
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