365 DÍAS PARA CUIDAR DE TI

365 DÍAS PARA CUIDAR DE TI

SCOBIE, LORNA

17,95 €
IVA incluido
Sin stock. Consulte disponibilidad.
Editorial:
TIMUN MAS EDITORIAL
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-480-3309-5
Páginas:
352
Encuadernación:
No especificado
Materias:
17,95 €
IVA incluido
Sin stock. Consulte disponibilidad.
Añadir a mi cesta
Añadir a favoritos

Un libro para cuidar de ti durante los 365 días del año.El poder del arte es extraordinario; nos ofrece la posibilidad de explorar nuestra imaginación, reflexionar sobre nuestros sentimientos y aportar felicidad a nuestras vidas.
En 365 días para cuidar de ti, realizarás todo tipo de actividades creativas para practicar el mindfulness y estar más alegre todos los días del año. A través de ejercicios prácticos diarios, Lorna Scobie te enseñará cómo experimentar, explorar y expresar tus inclinaciones artísticas, animándote a mirar el mundo de una forma diferente y a ser amable contigo mismo mientras creas.
Tanto si eres un principiante, un coloreador habitual, o un artista experimentado, 365 días para cuidar de ti alimentará tu creatividad y te proporcionará un espacio para tus aventuras artísticas.

Artículos relacionados

  • BIENESTAR EGOISTA UN MANUAL PARA VIVIR
    ESCRIBANO, SILVIA
    Descubre cómo transformar tus desafíos emocionales en oportunidades de crecimiento para alcanzar un estado de equilibrio y bienestar duraderos. "El bienestar egoísta" es una obra colaborativa dirigida por la reconocida coach Silvia Escribano, en la que varias autoras especializadas en medicina, psicología y coaching comparten valiosas experiencias personales con el objetivo de...
    Stock en librería

    24,95 €

    Comprar
  • UN VIAJE HACIA EL AMOR (PROPIO)
    GÓMEZ, DAVID
    La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú. A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    14,00 €

    Comprar
  • PODER DEL ASOMBRO
    EAGLE / AMSTER
    Introducción al Método A.W.E. científicamente demostrado Supera el agotamiento laboral y la ansiedad, alivia el dolor crónico, encuentra la claridad y tu propósito --en menos de 1 minuto al día-- Como meditadores y profesores de mindfulness que han estado practicando toda la vida, confesamos que casi nos avergonzamos cuando tropezamos con un atajo de 5 a 15 segundos que lleva...
    Stock en librería

    17,00 €

    Comprar
  • MERLIN MODERNO DESCUBRE TUS PODERES MAGICOS
    LON
    Un nuevo paradigma para una nueva era ¡ERES MAGIA! Aprende a dominar la magia, la manifestación, la energía, la multidimensionalidad, la geometría sagrada y la ley de la atracción para descubrir tus poderes mágicos inherentes y entender los patrones que conforman las partes de la vida y sus consecuencias. El mundo no deja de cambiar. ¿Te cuesta seguir su ritmo? ¿Entiendes có...
    Stock en librería

    17,00 €

    Comprar
  • EFECTO MOZART, EL
    CAMPBELL, DON
    Una nueva presentación de unos de los libros más destacados en el ámbito de la música y su potencial efecto sanador. Se le llama «El Efecto Mozart» a la ayuda que algunos tonos y ritmos pueden brindar para fortalecer la mente, aumentar la creatividad, activar emociones y sanar el cuerpo. Este libro puede ayudarte a:  Descubrir el poder transformador que encierran los ritmos y l...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    18,00 €

    Comprar
  • COMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA (LIMITE
    CARDALDA, ALBA
    ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita acc...
    Próxima aparición

    7,95 €

Otros libros del autor

  • OSOS NO COMPARTEN
    SCOBIE, LORNA
    Osa tiene que comer para poder hibernar todo el invierno y Ardilla tiene mucha hambre. Salen en busca de comida, pero cuando encuentran algo comestible (o no), Osa recuerda su lema: «Los osos no comparten». ¿Conseguirá Ardilla comer en esta historia? ¡¡Lorna Scobie nos enseña la importancia de compartir con una historia superentretenida!! ...
    Stock en librería

    16,95 €

    Comprar
  • PREFERIRÍA ABRAZAR A UN TIGRE
    SCOBIE, LORNA
    Pequeño Panda está cansado de hacer cosas aburridas todo el rato.Panda siempre prefiere hacer cosas más divertidas y aventureras. Los adultos son muy aburridos y nunca corren aventuras. Pero no siempre se puede estar haciendo cosas arriesgadas y originales. A veces hay que detenerse y hacer lo que toca hacer... ¿Aprenderá Pequeño Panda a disfrutar de las pequeñas cosas? ...
    Disponible en almacén 3-7 Días

    15,50 €

    Comprar
  • CUA, CUA...¿PAPA?
    SCOBIE, LORNA
    El perro Rafa se ha convertido en papá de una bandada de patitos. De un momento a otro, su tranquila vida ha cambiado: los patitos tienen energía y necesidades a raudales. Además ¡son muchísimos! Y, aunque Rafa no sabe muy bien cómo cuidarlos... decide intentarlo. ¡Vaya lío! Con esta historia sobre un perro que se embarca en una paternidad inusual, este álbum ilustrado enseñ...
    Disponible en almacén 3-7 Días

    15,00 €

    Comprar
  • 365 DÍAS DE CREATIVIDAD
    SCOBIE, LORNA
    La creatividad no solo se trata de dejar tu marca en un papel. Se trata de ver el mundo de una manera un poco diferente, y de expandir tu imaginación a lo que podría ser. 365 Días de creatividad te motivará para nutrir y hacer crecer tu potencial creativo en todas las áreas de tu vida. A través de ejercicios prácticos y diarios y la fijación de objetivos, Lorna Scobie te muestr...
    Sin stock. Consulte disponibilidad.

    16,95 €

    Comprar