Un álbum ilustrado para pequeños y grandes repleto de maravillosos cuentos para aprender que no hay emociones malas, siempre y cuando sepamos reconocerlas y tengamos las herramientas necesarias para gestionarlas. A veces entender y gestionar las emociones es difícil. ¿Por qué me siento tan pesado, como si cargase una mochila llena de piedrecitas?¿Es normal tener miedo a lo que va más allá de mi entendimiento? ¿Qué significa ser diferente? ¿Por qué es bueno ponerme en la piel de los demás? Pero... ¡no te preocupes! Tener miedo y sentirse triste es normal. Eso sí, también lo es respetar a todo el mundo y abrazar lo que te hace único.Ana Acosta, más conocida como @mamaminimalista, es especialista en psicología positiva, bienestar y mindfulness. A través de sus redes, se ha convertido en el referente principal en crianza consciente y empoderamiento materno.
