LA IMPORTANCIA DE COMER SANO Y SALUDABLE

LA IMPORTANCIA DE COMER SANO Y SALUDABLE

ROSSELLO, MARIA JOSE

8,95 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
DEBOLSILLO
A√Īo de edici√≥n:
2007
Materia
Salud personal y p√ļblica
ISBN:
978-84-8346-297-3
P√°ginas:
464
Encuadernación:
BOLSILLO
Colección:
VARIAS
8,95 €
IVA incluido
Descatalogado

Nuestro fren√©tico ritmo de vida nos ha hecho olvidar la importancia de saber comer. Mar√≠a Jos√© Rossell√≥ nos ofrece el manual m√°s completo para conocer las propiedades de los alimentos de nuestra dieta y nos proporciona las claves para que a trav√©s de la nutrici√≥n consigamos la ¬ęsalud total¬Ľ: el bienestar f√≠sico y ps√≠quico. De una forma amena y did√°ctica este libro nos invita a recuperar el placer de la comida y a disfrutar de los beneficios que nos brindan los alimentos teniendo en cuenta las necesidades de la etapa vital en la que nos encontramos. Con esta gu√≠a aprenderemos c√≥mo poner la alimentaci√≥n a nuestro servicio y convertir nuestros h√°bitos alimentarios en la mejor combinaci√≥n entre la nutrici√≥n y la diet√©tica.

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