QUÉ FÁCIL GANARLO, QUÉ DIFÍCIL PERDERLO

QUÉ FÁCIL GANARLO, QUÉ DIFÍCIL PERDERLO

DAR SENTIDO A LA VIDA CUANDO EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD NOS LA COMPLICAN

LÓPEZ MÉNDEZ, ERNESTO / COSTA CABANILLAS, MIGUEL

21,50 €
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Editorial:
EDICIONES PIRAMIDE, S.A.
Año de edición:
2016
ISBN:
978-84-368-3658-5
Páginas:
240
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
PSICOLOGIA
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Introducción. La magnitud del problema y su historia. Tan fácil ganarlo, tan difícil perderlo. Cambiar la manera de vivir y dar sentido a la vida. Comer mejor y saludablemente. Un estilo de vida activo. Rediseñar el ambiente de la vida. Energía que nos da la vida.

El libro entra de lleno en el problema y nos adentra en los secretos de las rutas metabólicas en las cuales los nutrientes de los alimentos producen la energía que nos permite vivir y los mecanismos por los cuales el exceso de calorías acaba almacenándose

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