TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA

TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA

DUNKLEY, CHRISTINE

13,90 €
IVA incluido
Disponible en almacén 3-7 Días
Editorial:
EDICIONES MENSAJERO, S.A.
Año de edición:
2017
ISBN:
978-84-271-4057-8
Páginas:
184
Encuadernación:
No especificado
Materias:
Colección:
PSICOLOGIA
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El mindfulness es una técnica para controlar la mente en lugar de dejarse controlar por ella. Es una destreza, una forma de aplicar la psicología para mejorar la propia vida, válida para todo tipo de personas. En este libro no se busca ofrecer teorías, s

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