Este libro prテ。ctico explica el mecanismo de la respiraciテウn de una manera ilustrativa y propone una amplia
selecciテウn de ejercicios que invitan a su prテ。ctica inmediata. Ejercicios de fテ。cil realizaciテウn que ayudan a relajarse y a
tener mayor vitalidad y movilidad. Muestra tambiテゥn las aplicaciones terapテゥuticas de una respiraciテウn adecuada en
dolencias y enfermedades de los aparatos respiratorio, circulatorio y digestivo, asテュ como sus beneficiosos efectos en
trastornos de la voz y del habla.