YOGA PARA TIESOS

YOGA PARA TIESOS

MARION DEUCHARS

11,95 €
IVA incluido
Stock en librería
Editorial:
LUNWERG EDITORES
Año de edición:
2024
ISBN:
978-84-19466-65-5
Páginas:
80
Encuadernación:
Rústica
Materias:
11,95 €
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"Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará cambiar de opinión. En compañía de un simpático pájaro patilargo y de su polluelo descubrirás cómo hacerlo de una forma amena y divertida.

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