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Salud y desarrollo personal / Familia y salud / Seguridad personal (28)

Salud y desarrollo personal / Familia y salud / Seguridad personal
  • ¡HOLA, SEXO!
    YUMI STYNES Y LA DRA. MELISSA KANG, ILUSTRACI
    Una guía de introducción al sexo y a la sexualidad franca y apropiada para adolescentes de todos los géneros. Todo lo que rodea el tema del sexo puede ser bastante complicado... y hablar de sexo puede resultar extraño e incómodo. ¡Pero no tiene por qué ser así! Este pequeño libro está repleto de consejos honestos sobre todo lo que necesitas saber sobre el sexo: desde reconoce...
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  • NO ME CUENTES CUENTOS
    SABATÉS, SANDRA
    Diez historias de mujeres reales que demuestran que el machismo no se queda en la ficción. Un libro que denuncia hasta qué punto hemos normalizado la violencia contra las mujeres. Blancanieves se lanzó en brazos de un amor que creyó perfecto y que la acabó anulando; la Bella Durmiente cayó en un sueño forzado y, cuando despertó, había sufrido una violación; a Ariel le arrancaro...
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  • HOLA, MIEDOS
    POLER, MICHELLE
    Tus miedos son un motor para vivir tu vida al máximo. En 2016 Michelle Poler llevó a cabo un reto que se volvió viral: enfrentarse a 100 temores durante 100 días. Se lanzó desde un avión, dejó que una tarántula le caminara encima, bailó sola en medio de Times Square y con su ejemplo inspiró a millones de personas a salir de su zona de confort, atreverse a vivir (en vez de sobre...
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  • NO ME CUENTES CUENTOS
    SANDRA SABATÉS
    Detrás de muchos príncipes se esconden lobos feroces Blancanieves se lanzó en brazos de un amor que creyó perfecto y que la acabó anulando; la Bella Durmiente cayó en un sueño forzado y, cuando despertó, había sufrido una violación; a Ariel le arrancaron una parte de su cuerpo bajo el pretexto de alcanzar la pureza; Caperucita fue a las fiestas de San Fermín y fue violada por c...
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  • TRAUMATERAPEUTAS EN LA CAJA DE ARENA
    GONZALO MARRODAN, JOSE LUIS
    Traumaterapeutas en la caja de arena reúne a un grupo de profesionales que narran cómo ha sido su experiencia de trabajo con la persona del terapeuta utilizando una sugerente técnica: la caja de arena. Los integrantes de la promoción Apega 5 Donosti del postgrado de traumaterapia de Barudy y Dantagnan, haciendo un ejercicio de honestidad, «saltan a la arena terapéutica» para, e...
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  • AUTODEFENSA FEMINISTA (P
    KONKLE, KARIN
    Muchas mujeres han tomado una decisión: «Ya me defiendo yo». Y por ello, las clases de autodefensa femenina aumentan por doquier, para enseñar técnicas de un abanico de artes marciales y otros recursos (percepción, respiración, actitud, etc.) con los que afrontar las situaciones de violencia latente o explícita. Este libro trata la autodefensa en todo su alcance, abarcando la g...
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  • CÓMO SOBREVIVIR EN UN MUNDO SOBREMEDICADO
    C. GOTZSCHE, PETER
    Un ensayo sencillo y serio sobre lo que la ciencia sabe, y sobre las trampas que la industria mundial de la medicina tiende por igual a médicos y pacientes.La salud es una cosa muy seria, nos va la vida en ella, necesitamos que sea eficaz y cure nuestras dolencias. Pero es también uno de los negocios mundiales más grandes. Los conflictos de interés impiden a los médicos hacer b...
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  • LAGOM
    DUNNE, LINNEA
    Con un estilo de vida lagom puedes reducir tu impacto ambiental, mejorar tu equilibrio entre el trabajo y la vida privada, lograr que tu casa esté siempre ordenada, consumir de forma más consciente, cuidar la relación con tus seres queridos, cultivar tu propia comida, realizar ejercicio físico en la naturaleza y vivir de forma más feliz y equilibrada. ¡Descubre el secreto de la...
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  • EMPRENDE Y GANA
    MEANA LAMA, MARCO
    Emprender es tener el coraje para ser el dueño de tu destino. Tener el coraje para hacer de una simple idea algo real, algo que genere valor, que genere dinero, que genere una solución que no existía en el pasado. Los emprendedores son los que cambian las reglas establecidas y hacen que el mundo mejore y progrese. Ganar es conseguir lo que quieres, ser feliz. Para eso necesitas...
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  • COACHING EN IMAGEN PERSONAL
    PONS MASSANA,AYRIN / PONS,JOSEP
    Vivimos en una cultura en la que la imagen es un factor muy importante. Tanto, que está estrechamente relacionado con la valía personal y se ha convertido en símbolo de éxito. Pero es mucho más que eso, nuestra imagen debe proyectar quién somos y atraer hacia nuestra vida aquello que deseamos.En este libro se explican los pasos a seguir para que te sientas a gusto con tu imagen...
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  • REIKI
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  • LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS
    MEIK VIKING
    A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge. Cada capítulo de este libro se centra, de manera breve y concisa, en un aspecto determinado del hygge: la luz, la ropa, la comida y la bebida, el hogar? Desde escoger la luz adecuada y planear una cena festiva hasta crear un kit de emergencia hygge, este inspirador libro...
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  • HYGGE. LA RECETA DE LA FELICIDAD
    SODERBERG, MARIE TOURELL
    Descubre el hygge, un estilo de vida de profunda felicidad, tranquilidad y bienestar, y empieza a disfrutar de la vida.Si tuviéramos que traducir hygge(hu-ga), evocaríamos conceptos como «lo acogedor» o «el bienestar», pero ningún término se ajusta con precisión porque, en realidad, es mucho más que eso. Es una actitud ante la vida: ser uno mismo, dedicar tiempo a lo que nos...
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  • Y AHORA QUE COMO, DOCTOR?
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  • MOTIVATRON.EL LIBRO DE LA MOTIVACION
    JUNCOSA, JUAN
    Este libro en la época y momento actual que vivimos tendrá mucha entrada en la sociedad. Un libro de motivación y crecimiento personal. Muy diferente en forma y contenido a otros libros. Capítulos no consecutivos e independientes hacen de este un libro muy fácil de leer y ameno. Las ideas que aporta buscan generar reflexión en las personas y darles la energía para vivir el d...
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  • KEEP CALM SOLO TIENES 50 AÑOS
    ¿Y qué si tienes ya 50? Después de todo, con la edad llegan la sabiduría y nuevas excusas para hablar de los viejos tiempos, retocarte alguna arruga, quedarte en blanco mirando a tus amigos intentando recordar sus nombres? y ¡además no son 60! Un libro repleto de citas que celebran la edad y que te ayudarán a encogerte de hombros y ¡apagar las velas con calma! Un regalo único p...
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  • KEEP CALM SOLO TIENES 60 AÑOS
    ¿Y qué si tienes ya 60? Después de todo, con la edad llegan la sabiduría y nuevas excusas para relajarse a cada rato, hojear sin vergüenza los folletos de los cruceros, pasear orgulloso con los nietos? ¡Y además no son 70! Un libro repleto de citas que celebran la edad y que te ayudarán a encogerte de hombros y ¡apagar las velas con calma! Un regalo único para alguien especial....
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  • KEEP CALM SOLO TIENES 40 AÑOS
    ¿Y qué si tienes ya veinte más veinte? Después de todo, con la edad llegan la sabiduría y nuevas excusas para lucir tus elegantes gafas para leer, justificar esas partes del cuerpo más caídas y dudar acerca de tu verdadera edad. ¡Y además no son 50! Un libro repleto de citas que celebran la edad y que te ayudarán a encogerte de hombros y ¡apagar las velas con calma! Un regalo ú...
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  • MALTRATO:TU PUEDES CON EL
    BALLESTER / PEREZ-CARRILLO
    Este libro surge de la reflexión sobre la realidad que sufre la mujer víctima del maltrato, con el firme propósito de ofrecerle información útil y estrategias para salir de él. Dar un paso adelante para salir de una relación destructiva no resulta fácil, pero la mujer debe conocer el enorme poder que lleva dentro para.. pasar a la acción y liberarse de ella. Se puede salir del ...
    Disponible en almacén 3-7 Días

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  • LAS DAMISELAS SON DE VENUS Y LAS REINAS SON DEL PLANETA QUE LES DA LA GANA
    ROSETTA FORNER
    Las damiselas son de Venus y Las reinas son del planeta que les da la gana te enseña que se acabó el estar damisela perdida; no creer en ti; no cuidar de tu psique/alma; hablar mal de ti misma; esperar que te rescate un «príncipe azul». Y te invita a amarte como nadie te amará; asumir que eres lo mejor que te ha sucedido; no traicionar tus principios; no rebajarte ante nadie. ...
    Disponible en almacén 3-7 Días

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  • YOGA TERAPEUTICO, EL -MASTERS-
    JACQUEMART,PIERRE / ELKEFI,SAIDA
    Esta obra, que divulga el extraordinario poder curativo del yoga, le demostrará que muchas de las enfermedades más comunes tienen a veces soluciones sencillas. El yoga, una de las técnicas más antiguas y mejor estudiadas, puede utilizarse para: Ayudarn ...
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  • SABER Y ATREVERSE A DECIR NO.
    SARAH FAMERY
    Este libro ofrece al lector una serie herramientas para atreverse a decir "no" cuando quiera y algún motivo se lo impida. Este libro es, además, una buena guía de desarrollo personal. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. En familia, en pareja, en el trabajo, con los amigos... no sabemos siempre decir "no". Este libro responde por lo tanto a un bloqueo muy cor...
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  • ESTELA, GRITA MUY FUERTE
    OLID, ISABEL / VANDA, MARTINA
    Estela es una niña a la que le gustan muchas cosas. Cuando se baña, le gusta jugar en el agua e imaginarse que es un delfín; le fascina jugar con sus amigos en la escuela y también le encanta imaginar que su pelo, oscuro y larguísimo, es un vestido mágico que la protege del mundo y la hace invencible. Hasta hace poco le gustaba jugar con su tío Anselmo, pero últimamente la llev...
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  • MI HIJO TIENE SEGURIDAD EN SI MISMO
    BACUS,ANNE
    Con el fin de transmitirles serenidad y minimizar sus angustias, la autora nos explica cómo hacer a nuestros hijos más fuertes proporcionándoles seguridad y amor. Los niños pueden tener miedo a: los monstruos, la oscuridad, los ruidos, los animales, al a ...
    Disponible en almacén 3-7 Días

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  • FINANZAS FAMILIARES
    BACH, DAVID
    Las discusiones sobre el dinero son el primer motivo de divorcio. David Bach, asesor financiero de gran prestigio, sabe que no hay que seguir este camino. Ha asesorado a millones de personas sobre sus finanzas a través de seminarios, libros, programas de televisión, y ha ayudado a miles de parejas a superar sus problemas económicos. Con este libro quiere acercar sus consejos a ...
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  • NO SOY SUPERMAN
    ALVAREZ DE MON, SANTIAGO
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  • COMO CUIDAR TU ALIENTO DIGITALL - "SEEBOOK"
    JONAS NUNES
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  • GLUTEOS, ABDOMINALES Y PIERNAS + CD
    VARIOS AUTORES
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